当下，唯一的事情是珍惜自己拥有的好心情。站在高坡上，看着蓝天和飘动的白云，羡慕自己一把，来过世上了，也知道不会重来。

      余下的生活要倍加珍惜。

      余下的生活，不坑别人，也不容许别人加害; 能帮助别人的，散尽余热，寻觅一份心安理得。

      余下时光是自己的，不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒随风而逝。

      余下的生活，最重要的是相信自己，除了自己谁都不重要了。如果有悲伤，哪怕尽情哭，哭得狼狈一些，泪干后，激发生命所有的热情，仰头笑笑蓝天白云，笑得开心灿烂，然后依然往前走。年轻时不怕跌倒，现在走过半生已无所畏惧，让自己活得很开心很开心。

      人生不会重来。余下时光，不要用不切实际的杂念折磨自己; 不要用别人的观点，别人的鸡汤伤害自己，做人做事只求问心无愧。

      人生不会重来。余下时光，糊涂一点，伴傻一点，留下一点给儿孙，谓之厚德。

      撰稿人李牧，某内参期刊编委会成员，大公新闻报业集团总裁，大公文化品牌创建人，竞选口才教育研究院院长，志愿者