秋末冬初，老年人适合什么茶呢？

老黑茶温润滋养要知道，黑茶一直被中老年人群津津乐道，黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。另外，黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，有着“生命之茶”之说。

了解黑茶的茶友都知道，黑的原料一般都比较“粗枝大叶”。加之制造过程中堆积发酵时间较长，叶色油黑或黑褐，因此被称为茶叶中的“粗粮”。（湖南:朱荣芳）#筑茯砖黑茶推荐# #建议饮用这款茶#