时光悠悠，仿若一条长河，静静流淌，淌过了那七八十年代以前的质朴岁月，也漫过了如今这繁华喧嚣的时代。

忆往昔，在那片广袤的田野之上，人们迎着晨曦而出，伴着晚霞而归，将辛勤的汗水挥洒在每一寸土地里。

劳作之余，邻里们相聚而居，谈天说地，那话语似灵动的鸟儿，穿梭在天南海北的故事间，无拘无束。或是寻一处树荫，静坐在斑驳的光影下，任那柔和的阳光如轻纱般洒落，仿佛时间都在此刻慢了脚步，人们只是静静享受着那份静谧，没有刻意为之的养生锻炼，却有着生命最本真的律动。

那时的生活啊，就像一首简单而纯粹的歌谣，虽无华丽的乐章，却有着一个个实实在在的奔头，宛如夜空中闪烁的繁星，虽不耀眼，却足以照亮前行的路，人们的心中满是对生活的憧憬与希望，没有丝毫对生活的失意与彷徨，日子过得平淡且安然。

而如今，时代的巨轮滚滚向前，生活的画卷已然换了模样。田野里少了忙碌的身影，那上山砍柴的画面也渐渐成为了记忆中的风景。

闲暇时光里，人们手中多了一个小小的手机，它宛如一扇神奇的窗户，透过它，天南地北的奇闻轶事、世间万物的千姿百态尽在掌中，仿佛整个世界都被装进了这一方小小的屏幕里。

清晨，有人迎着朝阳漫步，享受着那第一缕阳光的轻抚；傍晚，广场上的舞步翩翩，是人们对生活热情的绽放。还有那觥筹交错间的欢声笑语，垂钓时的悠然自得，棋盘上的纵横对垒，生活的方式变得如此丰富多彩。

然而，就在这看似繁华热闹的生活表象之下，却为何仍旧烦恼不断呢？正如古人云：“欲壑难填。”

细细思量，原来是人们的欲望悄然发生了变化。它如同那肆意生长的藤蔓，变得膨胀，向着无尽的虚空蔓延，失去了曾经的那份质朴与纯真。

曾经，满足于田间的收成，邻里间的温情，便觉生活美好；如今，即便拥有了诸多享受生活的方式，却因内心那不断膨胀的欲望，而陷入了烦恼的泥沼。

但生活终究是一场充满诗意的旅程啊，无论身处何种时代，无论生活呈现何种模样，那份诗意的存在，就如同那“野火烧不尽，春风吹又生”的小草，始终顽强地生长在生活的每一个角落。

就如苏轼所云：“人生如逆旅，我亦是行人。”生活的路上，我们都是匆匆过客，重要的是如何在这旅途中寻得美好。关键在于，我们要拥有一种能力，一种能将枯燥乏味的生活过得有滋有味的能力，而这其中关键便在于注重“心智养生”。

我们要像那精心雕琢的工匠，从书本的浩瀚海洋里，从手机的信息洪流中，从电视的多彩画面里，不断汲取有营养的东西，让自己的智慧如璀璨的星辰般闪耀，让心态如那澄澈的湖水般平静而健康。这，便是对自己心智的一场精心养生啊。

如此，方能在生活的浪潮中，即便身处贫穷之境，亦能如颜回般“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，不恐慌，不迷茫；哪怕身处富贵之途，也不会如那“富贵而骄，自遗其咎”之人般张扬炫耀，而是能以一颗平和且充实的心，去品味生活的每一份滋味，去感受那藏在生活点滴中的诗意与美好。

让我们怀揣着这份对生活的领悟，在这变与不变的生活旋律中，翩翩起舞，书写属于自己的精彩篇章，同时不忘在当下时刻注重“心智养生”，让生活的每一步都走得更加从容且有意义。

作者简介：张荣生，笔名深度，河南洛宁人，一个喜欢码字的退休者。