天地晚秋长漫漫，
月光如水阳去远；
入暮阴凉愁衣薄，
养生佳友叙良言。
时令不可违阴阳，
寒露天寒气冷寒；
为了健康肤不露，
体能自在智慧间。
晨餐温润滋脾肺，
晚膳平和养肾肝；
适度运动舒筋骨，
时常欢笑挂嘴边。
秋霜渐降枫林瘦，
菊蕊初开桂影繁；
飘零落叶随流水，
寂寞飞花入乱滩。
莫让风邪侵体魄，
应将暖被护双肩；
适将红茶嗳肠舒，
饮酒四分莫杯贪。
心宽始觉烦忧少，
意静方知岁月安；
静守规律遵道法，
安然度岁时光欢。
祝福祖国繁荣富强，祝福人民幸福安康；祝福天地君亲师友：早安吉祥、健康快乐、幸福美好、万事胜意！2024.10.6
换一换
编辑: 李 牧 甘会文
编审: 马汝义 
监制: 尹卓悦
主编: 王景惠 
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孙立芳 李 凤 李迎春
陈金福 杨桂珍 郑洪金
胡 江 晏明华 郭建芬
（按姓氏笔画排序 下同）
策划: 刘颖华
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