北陵公园国庆游记

王维佳

        2024年10月3日清晨，我和老伴随浑南长白梦之队在队长马秀珍女士带领下，乘地铁一路北上，相约与另两支友队在北陵公园会操一日游。

        节前一场寒雨驱散了徘徊于沈城多日的阴霾，也带走了人们心中的丝丝秋怨。今天的天气格外晴朗，阳光明媚，万里无云。一出地铁口，大家就被喜庆祥和的节日氛围给惊着了！街道上车水马龙，两侧灯柱上悬挂着整齐鲜艳的国旗，络绎不绝的游人结伴而来，行走在镶嵌着大清王朝历代帝号和吉祥文图的边道上，脸上洋溢着幸福的喜悦。   

        为了迎接今年这个特殊的国庆节，沈阳市政府可是下足了功夫，市容市貌和各大景区焕然一新，精彩纷呈。北陵公园作为世界文化遗产保护地，更是做足了功课，整个园区被国庆节日盛装装扮得分外妖娆。“金秋花语·悦动北陵”主题花展于9月28日提前对外开放 ，给700万市民和无数外地游客奉上一处无与伦比的全维度体验。分列两侧的四条巨龙金光闪耀、绿意盎然，象征着中华腾飞的昂扬气势和东北振兴的勃勃生机。40组造型菊花，30组园林小品，80个品种的百万余株花卉亮相。与往年有所不同的是，新增变色木、三角梅、向日葵、五色梅、紫鼠尾、金叶薯等花卉。在广场两侧以黄、粉、红色调为主的花卉围绕在巨龙周围争奇斗艳，“祝福祖国”四个大字坐落在花坛前方，以凝练的话语诉说着对祖国最为诚挚的祝愿。

　　以8根花柱为序章，沿着皇太极广场的横轴线漫步，沉醉于一场菊花的华丽展示中：花仙子以其高雅脱俗的姿态引领潮流，散发着淡淡的清香；球菊圆润可爱，彩菊色彩斑斓。在这幅绚烂秋日的画卷中，有一处不可错过的视觉盛宴——菊花瀑布。它是由一串串精心培育的“悬崖菊”编织而成的梦幻之境。多组由鲜花织就富有创意和寓意的小品景观，如“鱼跃龙门”“锦绣前程”“蝶舞花间”“爱心相印”“平安扣福”“黄龙献瑞”“凤禧庆华”“心形拱门”等，更是令人目不暇接，一饱眼福。

　　特别引人注目的是一进正门，就是规模宏大的健身操会操方阵，由数千名身着鲜艳运动装的中老年队员组成的十几支健身队，从四面八方相约云集景区，沿着数千米长的中轴线四路排开，一眼望不到尽头，蔚为壮观，令人震撼！随着时而激情澎湃、时而轻快活泼的音乐旋律，中国梦之队快乐舞步第26套健身操华丽登场，一支支首尾相连、自成体系的队伍缓步绕行。融入藏舞元素的热身运动拉开序幕，且行且跳，四肢舒展；圆舞曲伴奏的三步运动承前启后，舞步起伏，动作优雅；揉进队列动作的下肢运动斩钉截铁，举手投足，兵味浓郁；而由维吾尔歌曲加持的综合运动则热情奔放，活力四射，把整场表演推向高潮，圆满收官。

        表演结束后，老哥大姐们脱去运动服，换上早已准备好的节日盛装，以团队为单位自由前往各景点继续游园活动。在通往花海的途中，一条约一公里长的水泥路贯穿南北，将皇太极湖一分为二，路两侧垂柳婆娑，我们倘佯其间，饱览两侧异样风光。东边的湖面积较大，湖面波光粼粼，年轻的父母领着孩子在小船上驱轮荡桨，漾出圈圈涟漪；垂钓者多为老人，他们举着长长的鱼竿，坐在马扎上耐心地等待着鱼儿咬钩；有两位口琴爱好者对着自拍架上的微屏，如痴如醉地演奏着经典歌曲《我和我的祖国》，引来众多游人驻足聆听，一幕幕不期而遇的快闪场景呈现在眼前。西边的湖面积较小，湖光山色，秋水潋滟，这里是冬泳爱好者的乐园。虽然已是深秋时节，游人们都已穿上了厚厚的外套，但这里却是游友们的水上乐园，也是他们完成夏秋季节转换并向冬季过渡的黄金泳季，能否顺利进入冬泳，关键要看能否度过深秋到初冬的适应期，如同候鸟南迁和动物冬眠前都需要大量补充能量一样，他们也需要积累丰富的皮下脂肪，接受足够的冷刺激，才能挑战和承受未来巨大温差对身体造成的冲击。因此人们常把冬泳视为勇者的运动，普通人只能在惊叹中望而却步。只见几位赤着身子的壮汉鱼贯跃入水中，挥臂畅游，好不惬意；远处山脚下还有几位正在热身，准备试水；还有几位可能是游累了，披着浴巾半蹲在岸边歇憩；更有巾帼不让须眉的中年女性，穿着泳衣在浅水处徘徊，跃跃欲试，令人赞叹不已。

        大家一路欢声笑语，不知不觉来到了花海，登上稍高的小山岗，朝远处俯瞰眺望，由多个向日葵品种组成的花海尽收眼底，“白月光”纯洁无瑕，“梵高”热烈奔放，“柠檬碧翠”清新脱俗，与菊花交相辉映，共同绘就了一幅秋日田园诗画。女同胞们兴奋不已，迫不及待走进花海，沿着花间小径零距离与花儿来个亲密接触，闻闻这个，瞧瞧那个；时而相拥拍照，合影留念；时而摆弄手机，分享美景。得意时敢把老头当小伙儿，忘形处醉将徐娘作黄花儿，正所谓人逢喜事精神爽，时遇良辰岁月忘。我是作为特邀嘉宾参加活动的，主要任务是为大家服务，跑前跑后录影照相，忙的不亦乐乎，尽管有点累，但看到大家难得借国庆假期走出家门放飞自我，一个个开心得像孩子似的，我也就心满意足了。

        到了中午时分，兄弟姐妹们仍然意犹未尽，流连忘返，奈何是集体活动，只能依依不舍地离开公园。聚餐时大家边吃边聊，分享着汇操游园的感受，喜悦之情溢于言表，见诸眉目，东道主更是把餐厅当成课堂，展开了边讲边做的现场教学，博得席间阵阵掌声和喝彩声，看得邻桌食客们目瞪口呆，惊讶中带有几分羡慕。

        当晚6点20分，累了一天的队员们又准时来到广场，雷打不动的眺操活动照常进行。开始前大家都看了一下手机计步数，普遍在25000步左右，按照一复步1.5米计就是18750米，意味着每个人大约走了18公里路！我是第一次参加这样的活动，感慨颇深，这些年逾花甲古稀的退休群居民，在养老金不多、生活并不宽裕的情况下，能够以积极乐观的心态从容面对，坚持不懈地参加健身运动，尽可能保持身体健康，不拖累子女，不给社会添堵，是多么的难能可贵啊！亿万人民生活在我们这个伟大的祖国、伟大的时代，过着和平安宁的生活，是多么的幸运和幸福！我们不能忘记无数先烈抛头颅洒热血才打出的新中国，更要感恩几代领导核心带领全国人民一张白纸开基创业、改革开放奔富图强、告别贫穷落后跻身世界前列的丰功伟绩，倍加珍惜现在衣食无忧、小康有余的美好生活。最后以一首七言律诗作结，另以一首三言古风献给长白梦之队的朋友们。

七律·畅游北陵

王维佳

金风送爽北陵嬉，赤帜飘扬国庆时。

向日葵花张笑脸，诱人亭菊绽骄姿。

健身操里亲和会，打卡园中快乐期。

联袂登场频竞秀，新朋老友共融怡。

三言古风·为长白梦之队点赞

王维佳

广场舞，健身操；新风尚，久热潮。

时代火，兴情高；长白旺，沈水辽。

梦之队，真不孬；责任重，倍辛劳。

纯服务，从未挑；十几载，秀珍豪。

彩霞伴，明月邀；三九挺，三伏熬。

迎风上，被雨浇；无远近，按时招。

家里练，预先教；熟生巧，会不焦。

难未怕，苦无逃；轻松蹦，痛快摇。

歌曲起，身姿调；跟节奏，盯目标。

抻抻腿，扭扭腰；年两套，日一遭。

少生病，多甩膘；男硬朗，女苗条。

周邻聚，众友交；常念好，忌牢骚。

夕阳美，霜鬓飘；勤运动，乐逍遥。

精神长，烦恼消；延寿路，渡心桥。