【原文】处朋友，务相下则得益，相上则损。取诸人以为善，是与人为善者也；取诸人以为恶，是与人为恶者也。

【释义】在交朋友的过程中，一定要互相谦让，这样双方都能受益；如果互相攀比、争强好胜，则双方都会受到损失。从别人那里吸取优点来学习，这是帮助别人改正缺点而共同行善；把别人的缺点作为自己效仿的对象，那就是帮助别人为恶了。

【意悟】

阳明先生这段话深刻揭示了交友的真谛和原则。在人际交往中，我们往往容易陷入攀比和竞争的漩涡，而忽视了互相谦让和学习的重要性。然而，真正的友谊应该是建立在互相尊重、理解和支持的基础上的。

当我们以谦卑的心态去对待朋友时，我们更容易发现对方的优点和长处，并从中汲取营养，不断提升自己。同时，我们也会更愿意为对方提供支持和帮助，让对方变得更加优秀。这样的友谊，不仅能够让我们在精神上得到滋养，还能够促进我们的共同成长和进步。

相反，如果我们总是盯着对方的缺点和不足，甚至以此为借口来贬低或攻击对方，那么这样的友谊就会变得脆弱和不堪一击。因此，我们应该学会以包容和欣赏的眼光去看待朋友，让友谊成为我们人生中最宝贵的财富之一。

总之，这段话提醒我们，在交友过程中要务相下而得益，以谦卑、理解和支持的心态去对待朋友，共同创造美好的友谊时光。

心即理，悟透此道，则言行一致

知行合一，践之于行，方显真章

致良知，持之以恒，心灵得升华