时光如水，岁月如歌。再过两天就是中华人民共和国成立七十五周年的国庆节了。我和全国人民一样，欢欣鼓舞的迎接国庆节的到来。

明年，我们老俩口就七十九周岁了。现在，生活非常幸福，真的是老有所养，老有所乐！

每个月到日子，国家就按时给我们发放养老金。虽然说，国企退休人员养老金低。比政府机关和事业单位的养老金水平低很多。但是，基本上也过上了衣食无忧，生活愉快的好日子。冬季可以去海南旅居，夏季再回到吉林避暑。全年吃的是大米、白面，新鲜蔬菜，鱼肉蛋奶。特别是在海南生活，那里的空气清新，水果和海产品供应丰富多彩。我们感到现在的生活，非常幸福。真的是实现了老有所养，老有所乐。高高兴兴的过好每一天。

通过与大家交流，懂得了许多养老养生知识和锻炼身体的基本方法。每天都能参加晨起散步，上午打打乒乓球，下午也可以游游泳。闲余时间还可以坐下来舒发舒发感情，写点小的文学作品，增添生活的兴趣。可以广交朋友，广泛交流，互相学习取长补短。学习摄影技术，经常用手机拍照，记录精彩生活，留下美好回忆。

生活真的是多姿多彩，回东北喝的是地下矿泉水，每天足不出户就可以泡泡温泉。老俩口练练烹饪技术。学做一两样拿手好菜。但是，我们也要注意食品安全，尽可能粗粮细作，菜要清淡一点，少油少盐。

与朋友交流时，要多和有正能量的人交挚友。看社会主流方面，好的东西，不要计较锁碎小事，少谈不高兴的事，不利于团结的话不说，不利于团结的事，坚决不做。少管闲事，宣传正能量。邻里互助，多点奉献。坚持从小事做起，时刻不忘自己是一名共产党员。时刻不忘和党中央保持一致。老骥伏枥，志在千里。把热爱党，热爱祖国的家国情怀发扬光大。

下面为共和国成立七十五周年，我献上一首小诗，以表欢度国庆佳节的喜悦心情。