育己
作家张德芬提出过这样一个观点：把自己当成花养，就是最高级的滋养。
那养花需要什么？阳光，雨露、肥沃的泥土、足够的空间……再精心照料一段时间，它就会自然盛开。
养自己也是如此。琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶，前者养心，后者养身，样样都是养育自己的珍品。
作家林文采讲过一个故事。有个人因为从小生活在压抑贫穷的家庭里，长大了也非常敏感自卑。他从来不敢在别人面前提及自己的原生家庭，对谁都是唯唯诺诺。就在十八岁那年，他忽然萌生了一个想法：要把自己重养一遍。于是从那年起，他就努力打工赚钱，让自己吃饱穿暖。他还学着照顾自己，把自己的身体调养得十分健康。
同时，他还意识到童年的生活给了他很大的创伤，所以他也不吝啬钱，经常会去做专业的心理疏导。
渐渐的，他发生了脱胎换骨似的变化，不会再因别人提及原生家庭而自卑，也不会因为一点小事就焦虑。他彻底养出了一个阳光开朗的自己。
《少有人走的路》有句话：“要学会自尊自爱，就需要自我滋养。”一个人真正爱自己，就是坚持去做滋养自己的事情。
把时间都放在重养自己上，你就一定能长成你喜欢的样子，余下的日子，也一定能被你过成想要的模样。
柯扬品味，细心传说：“每个人最终的归宿，都是自己。”
人生匆匆几十年，没有谁能改变生命的长度，但我们却可以选择完善自己的活法。 在往后的日子里，专注自身，好好认识自己、治愈自己、养育自己。我们便能把这短短一生，过出它应有的价值，我们的灵魂，也会因此变得丰盈而美好。
换一换
