减肥的代价文/霍钰贤
顾艳美在一家私企上班，工作能力很强，所以短短两年她就当上了销售部的主任。 她身高1.65米，可体重却有180斤。她男朋友常逗她：如果你的体重和身高倒过来，该有多好。为此，她发誓一定要减肥，这样将来才能做美丽的新娘。可她是出了名的“美食专家”，控制食欲估计太困难了。这时候她刷朋友圈，恰好刷到一条推销减肥产品的，这让她怦然心动，仿佛看到了曙光。
心动不如行动，第二天下班后，她就急忙骑电动车去了那家店里。经过老板天花乱坠的一通宣传，她忍不住掏出手机一口气购买了一个疗程五大盒的减肥产品。当她提着减肥产品向她男朋友炫耀时，他又逗她了：想减肥还不容易吗，直接找我就行了！虽然他们同居了五年，就差两个本本，但她还是害羞的低下了头。她减肥的信念更浓了，自己一定要减给他看！
刚开始吃的时候没啥反应，吃到第四盒的时候，她发现自己瘦了三斤。虽然不多，但足以慰藉她渴望的心灵。接下来的日子，她买了一个疗程，又一个疗程，在第五个疗程的时候，她成功掉秤了二十斤！这个时候她高兴坏了，整个人也变得苗条了。她也在这个时候答应了男友求了很久的婚，穿着洁白的婚纱，踏进了婚姻的殿堂。
婚后的他们如同恋爱时候一样的相爱，可她老公觉得有点小小的遗憾，那就是她减肥后乳房没以前那么丰满了。接下来他们开始了疯狂的造娃计划。但是一年过去了，她的肚子一点反应都没有，而且还常常伴有头晕、失眠和月经不调。实在撑不下去了，她便在他的陪同下，走进了妇产科。经过仪器检查和细细的询问，医生告诉她这些都是过量服用减肥药的后果。临走时，医生还特别嘱咐：如果过量的吃减肥药，体重在短时间内迅速下降，就有可能会抑制卵巢的内分泌功能，从而导致不来月经，这种情况还会对怀孕造成影响。这个结果让她追悔莫及，于是她回家直接把减肥药全部丢进了垃圾桶。
通过半年多的饮食调整和药物的辅助，她成功怀孕了。经过九个多月的辛苦，她成功的诞下了一个麟儿。月子里老公和婆婆把她照顾的是无微不至，妇见妇妒。出了月子的她去秤了一下体重，立刻就吓坏了：188斤！爱美的虚荣心令她好了伤疤忘了痛，这时候又想到那家美容店。趁着天还没黑，赶紧去买了一个疗程回来。和刚结婚那时候一样，她在第五个疗程后成功掉秤了二十斤。她高兴的连走路都带风，可好景不长。在一次上班的时候，她突然觉得头特别的晕，还出现胃痛和反酸。这时候她才想起当初妇科医生临别时的告诫，赶紧请假再次踏进了医院的大门。这次可没上次那么幸运了，她除了低血压外，胃镜结果显示她的胃粘膜已经出现了大面积的损伤。内科医生坦白告诉她：这是长期过量服用减肥药的副作用。如果不及时停药，不仅大脑神经和胃部会受到影响，而且还会导致营养不良、肝功能损害、内分泌失调等症！她欲哭无泪，买的时候老板明明说这药是植物精华提取，没有副作用的！
经过两次“血淋淋”的教训，她也彻底清醒了，也发誓这辈子再也不碰减肥药了。她再次调整好身体后，开始了每天30分钟的跑步晨练，还报了一个傍晚的游泳健身班。三个月过后，她不但身材更好了，而且所有的不适症状都消失殆尽了，从而笑容也就更加的灿烂了。可这段不堪回首的减肥经历，让她付出的代价实在是太大了。所以她把自己的这段亲身经历发到了贴吧，最后是这么写的：亲爱的姐妹们，为美减肥并没有错。但必须得健康的减，还要持之以恒的减。千万不要相信所谓的捷径，不然付出的代价将会是健康！
海棠花
文/霍钰贤
也许是处暑渐消了热流，
它以为又到了春天的时候。
此时的它只知静绽没其他的奢求。
就像一位花季少女，
还未感染到半点的忧愁。
它的花瓣是那么的雪白，
它的香蕊是多么的娇柔。
让我忍不住想要近嗅。
奈何它立枝太高，
我只好虔诚的仰首。
没有半点的倦意，
虽然已站立了太久。
我要把所有的美丽都装进眼球。
我怕下次来时，
它早被秋风给带走。
惊喜是意想不到的，
所以我怎来得及备酒。
那就高歌一曲吧，
我想把满腔的慕恋，
都送上枝头！
2024.09.01
霍钰贤，女，41岁，党员，法律专业，从小爱好文学，尤其喜欢散文和诗歌。
总价值八万元的文学大奖三苏文学2024年“陈氏梅花杯”中秋诗词大赛启事
“天上满月，人间团圆”，中秋是团圆的节日，中秋也是诗词的盛会，在2024年中秋佳节即将到来之际，三苏文学特与国礼书画家、陈氏梅花创始人、三苏文学艺术顾问陈永华老师一起联合举办2024年“陈氏梅花杯”中秋诗词大赛。
陈永华老师简介
陈永华，笔名梓淼，斋号永芳轩，1960年出生于四川峨眉山。现住青神县。他在艺术道路上取得了显著成就，是陈氏梅花创始人，并有“牡丹王“之称。陈永华的画作风格独特，融合了传统与创新的元素，使得他的作品既具有深厚的文化底蕴，又不失现代感。他的画作中，梅花、葡萄等元素尤为引人注目，陈氏梅花还获得了国家专利，展现了自然之美的同时，也表达了他对生活的热爱和对艺术的执着追求。
1、大赛时间：9月1日一9月18日
2、截评时间：9月26日。
3、评奖结果将于9月30日在《三苏文学》微信公众号上公布。
4、大赛收稿：赵文碧，微信名／三苏文学，微信号／ZWB612462。
5、大赛对象：关注《三苏文学》微信公众号的海内外所有诗词爱好者
6、大赛主题：以中秋为主题。
7、大赛体裁：诗、词、歌、赋、散文诗。
8、大赛作品：投稿首行注明“陈氏梅花杯参赛作品”。大赛作品必须为原创作品，且文责自负。
9、大赛平台：入围作品將在《三苏文学》微信公众号上刊发
10、评奖要求：浏览量占50％（浏览量必须500以上，点赞、在看100以上。），评委点评占50％。
11、大赛评委：由青神藉著名诗人王宇春老师任评委会主任，评委会成员：王宇春、陈永华、李安全、叶志权、李建全、勇健、赵文碧。
12、大赛评奖：大赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。
13、大赛奖品：一等奖一名，奖品为“陈氏梅花”一幅（价值24000元）和精美荣誉证书一本，二等奖2名，各奖陈永华老师国画一幅和精美荣誉证书一本，三等奖3名，各奖陈永华老师国画一幅和精美荣誉证书一本。
14、大赛期间作品赞赏10元以下不发放，赞赏10元以上60％归作者，40％用于平台运营
三苏文学
2024年8月30日
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