(2024年8月28日)
🌸 今天讲富贵病。
当人有钱以后,有机会、有条件就不在家里吃饭了,而且也不再吃粗粮了,有条件去吃到不属于自己地域出产的各种食物,吃反季节的蔬菜水果,人为制造水土不服。
🌸 正常人的食欲,吃饱了就不饥了,吃好了就不饿了,但是现在,人吃饱了,还要通过加辛辣、增加食物盐分,激发和刺激食欲,使人吃饱了还去吃。
🌸 再或者用冰镇饮料、食品,麻痹人的感官知觉,使人吃饱了也不觉得撑,吃多了也不觉得胀,最后全都壅塞到体内。
🌸 另外,人们还盲目地追求一种心理的满足,去“猎奇”,去吃山珍海味,去吃一些难得的、价格昂贵的、稀奇古怪的东西。
🌸 这就给自己平素消化普通食物的胃肠功能增加额外的负担,严重地伤了自己的身体。《黄帝内经》讲养生之道的时候,总是要提“食饮有”,有。现在的人往往就是食饮无节。
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让每个人成为自己最好的医生~