话说一懒众衫小

                        ——透视人生

                        文 // 杨浩然         

        杜甫诗云，“荡胸生曾云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。”而我今天写的是，因为肥胖症，“一懒众衫小  ”。多运动，身材苗条，成了时尚。特别肥胖女人，胸前的两座富士山和肥臀粗胳膊水桶腰大象腿，好不烦恼，那么多衣服穿不了，不遗憾吗？  

        朋友想减肥，而我几十年来一直想增肥，却始终肥不了，偏瘦，也可以说是标准身材。常常有朋友羡慕我不胖，而懊恼自己肥胖，走步都喘粗气，更为烦恼的事情，可谓“一懒众衫小”，怎么说呢，以前好多衣服，现在胖了穿不上了。

        说实话，多数人还是不怎么喜欢太胖了，实在是负担。我常常想，有的人长个草包肚子，就像个气蛤蟆一样，没多少学问，却满身油脂，为什么呢？

        人胖瘦，可能是遗传基因，也与自己的消化功能有关，有的生活条件不怎么样却满身肥膘，就是那种喝凉水也长肉的，是营养吸收的好，有的慢性肠炎，就怎么也胖不了；有的是懒惰，不爱活动，不锻炼，吃饱了不动自然就消耗热量低，长肉。

        管住嘴，迈开腿。肥胖，不仅体型差，衣服不好搭，也容易次生三高等基础病，对健康不利。胖者，多半是嘴馋的多，吃零食多，好吃肉。越胖，体态臃肿，越不爱运动，恶性循环。

        爱美之心人皆有之，现代人尤其女性，喜欢苗条身材。有的刻意减肥，不吃晚饭，吃什么特制果蔬套餐，有的去魔鬼营受罪减肥，更有甚者抽脂，做手术把肥膘切去。依我看到底还是要健康为标准，为了减肥，弄成弱不禁风的病人，病态实在不可取。

        适当丰满微胖。当今社会那种所谓啤酒肚子确实太多，特别夏天来临，有的男士沿街落座，喝啤酒吃烤串，袒胸露背，实在粗鲁不雅，令人作呕！而女人会因为肚子上的双层游泳圈和大粗腿而不愿抛头露面了。却不像那些身材好的可以卖弄风骚，杨柳腰丰乳翘臀招蜂引蝶，沿街一走，引来多少臭男人的好色目光，甚至巧了哪个风流漂亮的女人被男人两眼放光直勾勾盯着，那男人被自己的老婆臭骂一顿的也不乏其人。

        胖瘦没关系，健康最重要。心态平和，除了自己，其实没有多少观众。何必在意“一懒众衫小”。懒人有懒福，思想丰盈，有精气神，活的自在，从容不迫，洒脱精致，胖瘦又如何呢。

        好吃懒做，不可教也。夫肥胖者，科学饮食，适当运动为宜。莫等一懒众衫小，徒生多烦恼。

杨浩然，山东沂水人，历任中小学语文教师、教育集团业务校长、北京文鑫教育写作学校校长、《传奇故事•校园作家》主编、《经典美文》执行主编等职，兼任中国教育科学院成功作文课题组执行组长、北大青少年手拉手立志成才全国作文大赛评委主任等。发表散文、小说、诗歌、故事等一千九百余篇。主编《小美文大智慧》《经典阅读》《月亮的温度》《小河轻轻对我说》《一棵小草的品格》《我和夕阳有个约》《雪与霜的记忆》《鸟儿的故乡在哪里》等文学图书二十余部，策划主编中小学作文、阅读理解、识字练字、诗词讲解等语文配套教材六百多本，三十多年来累计在全国各省市青少年报刊指导推荐点评学生作文发表一万三千多篇，个人出版小说、影视剧本、散文诗图书七本。