为加大青少年心理健康科普宣传力度，提升青少年心理健康素养。近日，巩义市杜甫路街道安康社区开展“养成好习惯，伴随快乐成长”的心理健康讲座。

本次讲座特邀请国家二级心理咨询师，个人深度成长咨询师尚佳眉老师给辖区青少年讲授。尚老师以PPT讲解和实际生活相结合的方式，用生动有趣的方式向孩子们讲解了哪些习惯现在就要养成，从人际相处、学习习惯、诚实守信、卫生、锻炼身体、遵纪守法等六个方面展开讲解，引导孩子们就日常生活习惯进行互动交流，对孩子们好的生活习惯给予了充分肯定、不足之处提出合理化建议，在愉快的交流沟通中，教会孩子们如何在生活和学习中正确养成好习惯，同时，让大家明白养成一个好习惯对自己的学习和生活的重要性。青少年发自内心地表达了对好习惯的重视，并表示努力使其立足于实践，不断学习，不断进步，成就更好的自己。

播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。通过本次讲座，不仅促进学生身心健康发展，同时也为学生培养自信、培养与人交往的能力、独立能力和责任心提供了科学、有效的方法和指导。

作者：赵燕红