生命因运动而精彩！

作者：甜瓜瓜

朗诵：刘新星

（题记）

  当前，全民健身如热浪席卷着大街小巷的每个角落。让热爱运动的人，坚信每一滴汗水都是坚持！都是努力！都是积极向往美好生活的开始！我和我的姐妹们也加入了全民健身这个行列里！

  谁都想不到三个月前，我还是一个颈椎不舒服连转个头都是一种奢求的病人，后来在网上跟着阳阳老师坚持做健美操舞蹈，做到了先美胸，再美背那个环节，仿佛一下回到18岁的感觉真好！别瞧动作简单，但特别能出汗，课堂上的阳阳老师汗水经常把衣裤打湿，灯光下还能看到阳阳老师胳膊上的汗珠直往下淌呐。

    时间过的真快，三个月过去后，我的颈椎病在不知不觉中好了许多，睡眠的质量也提高了，还减掉了12斤体重，饱满的精神面貌仿佛又年轻了好多岁，让我重新找回了新生活的开始！这功劳呀应该归功于年轻帅气的阳阳老师。

  自从大数据让我认识了健美操舞蹈教练阳阳老师，便从容的踏进阳阳老师的教学课堂。天天跟着阳阳老师快乐健身，快乐运动，从开始跟练1小时到2个小时，从一天1场到一天2场，每次2个小时的运动换来的不仅仅是一身汗水，而是在寻找生活中那种无尽的快乐与挑战，让我的生活节奏在每一个瞬间都变得充满活力！

    阳阳老师是一名优秀的80后舞蹈专业人士，从2021年开始他做健美操舞蹈教练，被平台认定专业舞蹈博主。阳阳老师从事教学15年，把健美操舞蹈融入生活，悄然解开了三高与腰腿关节不协调的枷锁，帮助了上万亚健康人群，想要让变瘦的、变美的、变健康的人走出困境，他对待每场教学都是认真的，负责的，带有亲和力的！他愿用自己一身的汗水去帮助那些身体不健康而感到沮丧和无助的人、愿那些腿脚不灵活的哪怕40、50、60、70后，0基础的都可以跟着阳阳老师运动起来。当我们大家到了80岁还能去浏览祖国的大好河山，这才是阳阳老师最大的心愿。

我和我的伙伴们在这段时间里跟随阳阳老师的操舞视屏在家模仿老师优美的动作沉浸在幸福的画面里，使我们的腰腿柔软了许多许多，在这里我代表我的伙伴们向阳阳老师道一声谢谢！

阳阳老师辛苦了！

      甜瓜瓜

  2024，7、9。