张洪生随笔集

生活有那么多美好，

祝永远年轻漂亮美丽！

年高童心在，处处花盛开，笑对身边事，拥有好心态。天天开心过，潇洒又自在。娱乐加锻炼，福寿自然来。

”闲起来就会无聊，无聊了就会无病呻吟。忙起来吧，哪有时间去想烦恼，没有烦恼了，自会百病收敛。

人生短暂

小时候和年轻的时候，对周围的人很少听闻某某到另一个世界去了。如今老了不时的传来某某走了，算计起来，我念书时经常要好的，熟悉的某某没了，统计起来，原来四五十人走了两位数了。荒友就更多了，一个分厂，几乎走了一半，至于同事，虽然不太联系，也时时耳闻某某走了，比如曾经一块参加教育科级干部篮球赛的照片，几乎全军覆灭，什么科长，某某校长都没了，看到这些，心里不是滋味，昨天还在，今天就面目全非了。一切人间的事都了断了。我们还活着的人，怎么办？，好好珍惜吧，人生短暂，趁你还能思维的时候，该做的都做，能做的都作，好在你可以明白理智的等到离开的那一天，不要悲观，活一天就，激情满怀，不留遗憾，不要盲目，不要手足无措，大气大度过好每一天，有目标，清醒，利用尚有的可能，从容的安排好，还有的天年，不要自寻烦恼，放开一切，干干净净，心中纯洁无瑕，不去考虑没用的东西，过好属于自己的每一天。

生于忧患死于安乐

这话要具体问题具体分析，看对于谁，对老年人，就应该改了，生于快乐，死于寂寞，孤独，老年人忧患不得，安乐倒是长寿的秘诀。什么理念都不能生吞活剥，要因人而异，因时间地点而变，绝不能千篇一律，真如其父虽善游，其子未必能善游。不能刻舟求剑。要看到问题的变化。

校长，这是我最近一段时间那个写的几首诗和散文，有这个五言体的，七言体的，三字经体的，诗经四字体的，文言文儿体的，还有各种各样的体的，就是发给你。



一分钟了解歌手王振宇

王振宇中国内地男歌手

王振宇，男，来自黑龙江，中国大陆男歌手[1]。2009年与朋友组建乐队，因乐队其他成员选择去其他地方发展，乐队解散[1]。2015年4月，第四季《中国好声音》辽宁赛区总冠军。[26][27]2017年9月10日发行歌曲《老师》[2]。2019年5月13日，发行歌曲《爱就跟我走》[3]。2020年7月4日，发行歌曲《游子心》[4]；8月20日，发行歌曲《绝不认输》[5]。2021年2月1日，发行抗疫歌曲《石家庄的微笑》[6]

中国性别/民族男，汉[25]出生信息1981年6月13日[25]，黑龙江身高173 cm[25]职业信息职业歌手代表作品老师、游子心、爱就跟我走、回不去的故乡、等待、北京北京其他信息综艺节目《越战越勇》，《星光大道》，(《一生所爱大地飞歌》，央视网，真男人)[7][8]展开词条内容贡献者共17个贡献者：树静风止shmily、博瀚之光、陪战到底、断桥m莫见

演艺经历主要作品人物评价TA说参考资料

演艺经历2015年4月，第四季《中国好声音》辽宁赛区总冠军。[1][26]；12月2日，参加广西卫视《一声所爱》录制[9]。

王振宇2016年，参加《越战越勇》节目并演唱《异乡人》[7]、《归乡》[10]、《曾经的你》[11]。2017年，参加《星光大道》节目并演唱了东北版《好运来》[12]、《南山南》[13]、《像梦一样自由》[14]、《小芳》[15]，《北京北京》[16]、《等待》[17]、《爱不爱我》[18]；9月10日，发行歌曲《老师》[2]。2019年5月13日，发行歌曲《爱就跟我走》[3]。2020年7月4日，发行歌曲《游子心》[4]；8月20日，发行歌曲《绝不认输》[5]；9月28日，发行歌曲《迎风奔跑》[19]；10月31日，发行歌曲《回不去的故乡》[20]；11月30日，发行歌曲《让我一个人醉》[21]。2021年2月1日，发行抗疫歌曲《石家庄的微笑》[6]；2月10日，发行歌曲《下辈子爱你》[22]；2021年4月4日，发行歌曲《你不能这样走》[24]。主要作品音乐单曲共12首

全部

小小的太阳2015-12-12 /  与张宇合唱真男人2017-7-27 /  讲述男人情怀的歌曲老师2017-9-10 /  致敬教师节爱就跟我走2019-5-13 /  单曲绝不认输2020-8-20 /  单曲游子心2020-7-4 /  单曲迎风奔跑[19]2020-9-28 /  单曲回不去的故乡[20]2020-10-31 /  单曲让我一个人醉[21]2020-11-30 /  单曲

人物评价上台演唱的王振宇依旧保持了赛前信心十足的模样，以一首高亢的英文歌曲，惊艳全场。颇具爆发力的嗓音和发挥自如的表现，引起台下观众一致好评，评委老师更给出了超高的评价，“声音很有爆发力，气息很足，非常不错”[1]。（腾讯网评）

《颂张洪生校长》

张公洪生德望崇，惊鸣中学育贤风。

东师历史高材出，桃李芬芳岁月中。

大爱无疆资我学，慈心有善助途通。

虽临八十身犹健，每日坚持万米功。

跑步身姿犹矫健，精神矍铄气如虹。

为师典范传千古，授业恩情记满胸。

昔日辛勤培俊秀，今朝安乐享晴空。

愿君长寿松难老，福佑人间岁岁丰。

《赞张洪生校长》

张校德馨厚，洪恩育俊贤。

生途施惠泽，佳绩谱诗篇。

耄耋身犹健，慈怀意更绵。

精明知大义，风范永流传。

《颂张校》

张校长，性善良。品德高，心敞亮。

出东师，历史强。执教鞭，在家乡。

建名校，育贤良。学风正，美名扬。

助学子，爱心彰。资我学，恩难忘。

虽年迈，身犹康。勤锻炼，万米长。

精神足，志高昂。心未老，情满腔。

忆往昔，校辉煌。严治学，规章详。

师敬业，生图强。共奋进，创荣光。

看今朝，仍领航。传智慧，启新章。

恩似海，义如江。永铭记，不能忘。

愿校长，寿而康。福泽厚，乐无疆。

《念奴娇·赞校长》

杏坛翘楚，育桃李无数，张公洪生。东师高材才情显，执教惊鸣扬名。大爱倾囊，资吾学业，恩义刻心中。八十高龄，身健犹似苍松。

回想昔日黉宫，辛勤授业，德范令人崇。岁月长河留佳绩，智慧光芒如虹。今岁犹勤，万米跑步，壮志未曾穷。精神长在，师风传颂无穷。

以下是一首用《诗经》格式赞美校长的四字诗：

《颂吾校长》

校长洪生，德厚流光。

育人不倦，桃李芬芳。

惊鸣授业，知识领航。

资助学子，恩义深长。

年虽八十，身健而康。

坚持锻炼，步伐铿锵。

东师高材，智慧昭彰。

历史精通，课堂激扬。

爱校如家，心血倾囊。

关爱师生，暖若春阳。

言传身教，德范昭详。

治学严谨，规章有方。

岁月悠悠，功绩煌煌。

师恩难忘，永志心房。

愿校长安，福寿无疆。

以下是一首赞美张洪生校长的现代散文诗：

《致张洪生校长》

在时光的长河中，您如一座明亮的灯塔，

张洪生校长，您的名字闪耀着温暖与希望。

从东北师范大学的历史系走出，

您带着深厚的学识和炽热的爱心，创建了惊鸣中学。

您是教育的耕耘者，播撒智慧的种子，

让知识的花朵在校园里绽放。

您资助贫困的学子，用爱点亮梦想的烛光，

让前行的道路不再迷茫。

如今，八十岁的您，依然精神矍铄，

每日坚持锻炼，万米的路程见证着您的坚毅。

岁月在您脸上留下痕迹，

却无法磨灭您心中的大爱与热情。

您是师者的典范，是我们永远的敬仰，

您的教诲如春风，永远吹拂在我们的心间。

愿您的生命之树常青，

愿您的笑容永远灿烂如阳，

您的精神，将永远在我们的记忆中熠熠生辉。

校长，您是我们心中永不落幕的星辰！

《张校长的身影》

我与张校长不相见已多年了，我最不能忘记的是他的身影。

那是在我年少求学的时候，家境贫寒，几乎要放弃学业。然而，就在我满心愁苦之时，张校长出现了。他高大而挺拔的身躯，仿佛能为我撑起一片天。

他穿着整洁的衬衫，步伐坚定有力。他找到我，用那温和而充满鼓励的眼神看着我，对我说：“孩子，别放弃，有我在。”那一刻，他的声音仿佛有魔力，让我原本绝望的心重新燃起了希望。

后来，我才知道，为了能让我继续读书，他默默地自己出资资助我。每当我在教室里努力学习时，偶尔望向窗外，总能看到张校长在校园中忙碌的身影。他或是与老师们探讨教学方案，或是亲自为学生们答疑解惑。

如今，张校长已然八十高龄，但他依旧坚持每日锻炼。那跑步的身影，充满了生命的活力与不屈的精神。

他的身影，深深地印在我的心中。每当我遇到困难想要退缩时，那身影就会浮现在我的眼前，给予我无尽的勇气和力量。

张校长啊，您的身影，是我一生的明灯，照亮我前行的道路。

锻炼身体誓词

在我们的校园中，张校长写下了这样一份激励人心的锻炼身体誓词：“下定决心，持之以恒，锻炼身体，其乐无穷，千锤百炼，立志成才，风雨无阻，苦乐人生。”

这份誓词，犹如激昂的战歌，时刻鼓舞着我们。

“下定决心”，这四个字如洪钟大吕，让我们明确目标，坚定信念。锻炼并非一时兴起，而是内心深处的坚决抉择，是对健康和成长的执着追求。

“持之以恒”则是锻炼之路上的信条。它告诉我们，锻炼不是短暂的冲动，而是日复一日的坚持。无论春夏秋冬，无论风霜雨雪，都不能动摇我们锻炼的决心。

“锻炼身体，其乐无穷”，让我们明白锻炼并非是一种负担，而是充满乐趣的旅程。在每一次的奔跑中，感受风的拥抱；在每一次的跳跃中，体验超越自我的喜悦；在每一次的伸展中，领悟身体与心灵的和谐。

“千锤百炼”，象征着我们要经历无数次的磨砺与考验。每一滴汗水，每一次酸痛，都是成长的印记。只有经历了这样的锤炼，我们才能真正变得强大。

“立志成才”，锻炼不仅仅是为了身体的强健，更是为了培养坚韧的意志和追求卓越的精神，让我们有足够的力量去实现自己的梦想，成为社会的栋梁之材。

“风雨无阻”，展现了我们的无畏与坚定。无论遇到怎样的困难和阻碍，我们都不会停下锻炼的脚步，因为我们心中有目标，有信念。

“苦乐人生”，让我们懂得人生本就充满了苦与乐，而锻炼让我们学会在苦难中坚持，在快乐中感恩。它让我们明白，只有经历了汗水的洗礼，才能真正品味到成功的甘甜。

张校长的这份誓词，将永远激励着我们在锻炼的道路上勇往直前，书写属于我们的精彩人生！

《惊鸣精神》

在我们的惊鸣中学，有这样一句振奋人心的话语：“走惊鸣之路，创惊鸣业绩，树惊鸣精神，做惊鸣新人。”这一校训，犹如一盏明灯，照亮了我们前行的道路，而它的提出者——张校长，更是我们心中的引路人。

张校长以其卓越的智慧和深远的眼光，为我们指明了“惊鸣之路”。这条道路，并非是追求功名利禄的捷径，而是一条充满挑战与奋斗，需要我们用勤奋和智慧去开拓的成长之路。在这条道路上，我们学会了脚踏实地，一步一个脚印地前行，不断积累知识和经验，为未来的发展奠定坚实的基础。

在张校长的引领下，我们努力“创惊鸣业绩”。他教导我们，业绩不仅仅是考试的高分，更是在德、智、体、美、劳等各个方面的全面发展。无论是在学术竞赛中勇夺桂冠，还是在社会实践中展现出的责任与担当，都是我们创造惊鸣业绩的体现。张校长鼓励我们勇于尝试，不怕失败，因为每一次的挑战都是成长的机遇，每一次的挫折都是成功的铺垫。

“树惊鸣精神”，这是张校长对我们灵魂深处的塑造。惊鸣精神，是一种追求卓越、永不满足的精神；是一种团结协作、互帮互助的精神；是一种面对困难，勇往直前的精神。在张校长的言传身教中，我们深刻领悟到这种精神的内涵，它成为了我们内心的支柱，激励着我们在人生的道路上不断超越自我，勇攀高峰。

而“做惊鸣新人”，则是张校长对我们的殷切期望。他希望我们不仅具备扎实的知识和技能，更要有高尚的品德、创新的思维和广阔的视野。成为能够适应时代发展，为社会做出贡献的新一代。

张校长，您的教诲如春风化雨，滋润着我们的心田；您的理念如璀璨星辰，指引着我们的方向。在您的关怀与引领下，我们将坚定地走在精明之路上，创造出更加辉煌的精明业绩，传承和弘扬惊鸣精神，努力成为让您骄傲的精明新人！

感谢您，张校长，惊鸣中学因您而熠熠生辉，我们的人生因您而充满希望！

《惊鸣精神永流传》

惊鸣壮志震云天，理念光辉耀眼前。

师长倾心培俊秀，生徒奋力谱新篇。

德馨学厚行为正，智广才高志向坚。

互助同行情意重，创新开拓路途宽。

书声朗朗氛围雅，教诲谆谆眼界鲜。

风雨难摧追梦步，艰辛不阻奋飞弦。

传承伟业千秋盛，续写华章万代延。

岁月长河铭美誉，惊鸣精神永流传。

张公洪生者，黑龙江鸡西人也。公幼而敏捷，百米之速，同辈莫及。

及年长，博学多识，怀教育之志，创惊鸣中学。于教育界，声名卓著，风云一时。公治学严谨，爱生如子，倾心血于庠序之间，育桃李满天下。

公虽届八秩，然身强体健，每日万米之跑，风雨无阻。且心怀大爱，怜贫困学子，倾囊资助，使其学业不辍。其善举在乡邑传颂，美誉远扬。

公之德馨，为众人敬仰；公之功绩，载于史册。其精神风貌，激励后学，为世之楷模。愿公福寿康宁，惊鸣中学因公之名，永焕荣光。