行稳致远 甲辰启航丨北大老校长周其凤院士给毕业生的一席话

编者按：

 2024年6月23日，为鼓励湖湘学子弘扬湖湘精神，赓续务实明诚、敢为人先的优秀传统，由北京大学学生湖湘文化研究会、清华大学学生湖湘文化交流协会、中国人民大学学生湖湘文化研究会主办，长沙子叶教育集团支持的子承青蓝、叶展新华2024年青年发展论坛在北京湖南大厦举行。这是一场巅峰相遇的论坛，政军界湘贤、在京教授、企业家、200多名优秀湖湘学子共襄盛会，这更是一次启迪思想、激励人心的论坛；原北京大学校长、周其凤院士亲临会场，与学子们面对面交流，从自身经历出发，谆谆寄语同学们重视身心健康，在人生路上行稳致远。听智者言如饮甘醇,观智者行如遇未来，以下为周其凤校长的讲话稿内容，特此分享，与君共勉。

周其凤院士发言稿

2024年6月23日

同学们： 

谢谢，谢谢！我是第一次参加大家这样的一个活动。首先要特别祝贺大家，因为大家都是今年的湘籍的在北京学习的大学或者硕士或者博士毕业生，祝贺大家取得的成绩。刚才申姑娘演唱了《妈妈的油茶果》，唱得非常好，谢谢你！我们在座的每个人都是妈妈的希望，都是家庭的希望，当然也都是国家的希望。我们的家庭，我们的妈妈爸爸，我们的国家都希望大家成为国家的栋梁之材。相信大家将来也一定能够在不同的岗位上做出自己的努力，成为国家的栋梁。

今天让我特别感动的是我们这位朱晓鹏老师，他的事迹大家比我还清楚，确实是我们的榜样。我们今后不管走到哪，都要记得我们有这样一个好同乡。

我也坐过轮椅，后来去做康复，先靠双拐，再用单拐，然后大家看到今天是已经不用拐杖了，这个过程已有四年。我是因为年龄大了，快80岁了。在过去一直没有好好照顾自己，总觉得自己的身体各个方面永远都会很好，都是忙着工作，没想到自己的身体还有受不住的时候。可能年轻人都是这样。我们的身体可能是这样一个东西，它很重要，但它不出问题的时候，我们想不起它，可它一旦出问题，发起“脾气”来，也是蛮厉害的。

我说这个意思是：从现在开始，无论是在繁忙的学习还是工作过程里，都一定要注意自己的身体健康。实际上身体是会给你发警告的。就像我的腿，很多年前就给我发警告。一开始我的膝盖感觉像是缺油，滑动不那么自如。然后慢慢地，时不时会响，有些疼也都没在意。直到后来膝盖肿得很厉害，在床上翻身都会钻心的疼，伸一下腿，或者收一下腿都非常困难，才想到必须要去看医生了。我很感谢医生给了我很好的治疗方案，但是康复的过程还是很长，直到现在我也没有完全康复，特别是上下台阶还是没有力气，而且会疼，当然要有信心。所以我们大家无论什么时候都要注意身体健康。这个总是最要紧的。

《孝经》讲我们的身体是受之父母的，对父母的孝顺，首先是要爱惜自己的身体。可能在座的你们太忙，没有时间去读《孝经》，我建议你们花一点时间去读一读，那是很短的文章。其中就是告诉你，孝的第一件事情是要爱惜你的身体，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”，爱惜父母给予我们的身体发肤就是孝的开始。身体不只是你自己的，同时也是你爸爸妈妈的，爷爷奶奶的，也是国家的。所以我们要爱惜生命，没有理由糟蹋我们的身体，包括不要熬夜，不要酗酒，要注意劳逸结合，要适当的休息和适度的体育锻炼，不要做太过度的事情。 

不知道大家注意没有，我最近接受了《凤凰周刊》的一个采访，我说我们的身体素质和心理素质是最重要的。有人问我这个是不是比智力还重要，我说是的，一定是的，比智力还重要。在座各位，你们的智力一定都没有问题。如果智力要有问题，今天也不会到这儿来参加这个活动。你们都是非常聪明的，但是聪明不等于说你一定很有智慧，这是两件事情。这个智慧其中就包括了你怎么对待你的身体，特别是心理上的。这是我想和各位同乡同学们讲的第一个意思。在这里我祝愿大家，取得了成绩，也要更好地爱护自己，爱惜自己的身体，只有这样，你将来才能够走得更远，才能够有更大的成功。

我在凤凰周刊的那个采访里还讲了其他几个意思。有的人可能看过那个采访，无论是否看过，我都愿意重复一下。一个意思是说年轻人要有理想。我讲的是要有理想，但是不要理想主义，不要理想化。没有理想就不是年轻人，年轻人总是要有理想，有对未来的憧憬——希望将来在哪些方面有所成就。这个是对的，但一定要注意不能太理想化，不能理想主义。