刘红云这4个穴位帮你快速解决膝盖疼痛
膝关节是人体很重要的关节，人们的日常行走离不开它，主要负责人体承重。膝关节出现损伤，不仅会给人体带来不适感，还会影响人们日常活动，严重的时候甚至有可能导致瘫痪，危害极大。
所以，当膝关节出现疼痛时，一定要重视起来，做好保护工作。
膝盖疼有很多种原因，主要原因集中在重体力劳动、关节炎、骨质增生等方面。对于年轻患者而言，膝盖疼有可能是因为外伤、保持不良姿势、重体力劳动或者重体育锻炼。对于老年患者来说主要是疾病，例如骨质增生、骨刺、退变性关节炎等疾病。因此，不同的症状需要不同的治疗方法。
取穴：
1、关节痛：心膝穴，胆穴。
2、膝二针：患侧太冲穴，健侧内关穴。
心膝穴
【取穴】：当中指背第二节两侧之中央点共二穴。
【主治】：膝盖痛、肩胛痛。
【手术】：针深0.5寸。
【原理及应用】：
1.本穴位于中指上治脊柱痛亦有效，治膝无力及变形性膝关节炎疗效极佳
2.本穴为董师最常用治膝痛之穴
3.本穴在心包经上，包络与胃通，胃经通过膝眼(犊鼻穴)，与膝关系最密切，杨维杰常以内关穴治膝痛特效，道理亦同。
4.心膝配胆穴治疗膝盖痛，肩胛痛，心惊，小儿夜啼
胆穴
【取穴】：当中指第一节两侧之中点，共二穴。
【主治】：心惊、小儿夜哭。
【手术】：以三棱针扎出血。
【原理及发挥】
1.本穴位于中指心包经上，治疗膝痛极特效（胃与包络通，治膝之理同内关）。心包经之穴位皆有安神强心作用，心包与胃通，胃不和则卧不安，故治上病。
2.胆虚易不眠，透过心与胆通，尚能治疗胆虚之小儿夜哭及心惊。
3.心包与肝同名经相通，故亦善治膝痛，盖膝为筋之腑，古人治膝痛之穴以太冲、行间为主，阳陵泉亦治之，皆与筋有关。
内关穴
【取穴】：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【主治】：养心安神，理气止痛，宽胸散结，和胃降逆（根据其穴性，临床主要用于西医学中的各种心脏病、胸部疾病、消化系统等相关疾病）。
【手术】：直刺0.5到1寸，可灸。
【作用及原理】：
内关穴在两筋之间，透过手足厥阴经相通于肝，所以治疗膝关节有效。
太冲穴
【取穴】：在足背，第1、2 趾骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。
【主治】：疏肝郁，理肝气，通肝经，益肝虚（根据其穴性，本穴主要用于西医学中的头痛，面瘫，高血压、膈肌痉挛、咽喉肿痛、失眠、癫痫、精神类疾患、妇科病症等）。
【手术】： 直刺0.5到0.8寸。可灸，但一般不用灸法。
【作用及原理】：
本穴具有疏肝解郁、潜阳息风、理气调血的作用。主治作用广泛是临床常用穴，无论肝实证，肝虚证均可用之。治疗膝关节原理于行间穴相同。
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