散文《女人为什么比男人长寿？》《青年作家》发表于2023年5月21日北京
有人说； “女人都要经历分娩的痛苦和抚养子女的艰难，寿命为什么还普遍比男人长?”
多少年我琢磨、思考、冥思苦想、问书刊，答复是这样:
男人如果能做到，寿命长短应该都一样！
女人情感外露；该哭、该笑，该说、尽量释放！
喜怒哀乐从来不隐藏。
很少大喜乐，因为乐极导致生悲， 拒绝大悲伤，因为悲伤痛断肝肠。
女人厨前灶后、锅碗瓢盆碗，缝补桨洗，厅前室后忙……
不是在运动，而是身体这部机器磨合在低位档。
女人爱穿高跟鞋，身体重量倾斜脚趾，脚趾穴位的经络保健遍布肝、胆、脾、肾和膀胱……
女人一辈子每天梳头，等于每天都在按摩身体的头部末梢神经，所有的末梢神经都是长寿穴位，能促进血液反复的一次又一次再循环……
女人没有男人的一些恶习，诸如抽烟、酗酒、熬夜、疯狂……
粗吃烂喝、暴饮暴食、
酩酊大醉的丑态百象。
女人吃饭细嚼慢咽，按部就班……
因为口腔的慢动作:
能够稳固牙齿脱落:
能够帮助叩齿润腔:
能够产生大量唾液:
能够长期滋润胸腔:
能够减轻肠、胃的工作压力，促进排泄，清胃洁肠:
能够避免食物的滞留而病变导致毒素依附，造成肠、胃壁的吸收而引起恶变长期卧床。
女人是水！息事宁人，不愿意争高论低，不愿意争雄、争霸，不具备男人的冲动、冒险、疯狂……
女人喜静，静可治躁；
女人喜忍，忍可化凶；
女人喜善；善可克恶；
女人喜让；让可趋吉；
女人喜家: 家有陪伴:
这些就规避了男人的； 社会生存风险过大， 精神负担长期压抑， 忧怒哀急不得释放……
女人喜欢打毛衣、钩针，活动小脑。手指的长期活动也是养生、长寿穴位的长时间活动能助阳。
女人是花，小鸟依人。自然有男人怜香惜玉欣赏……
男人长期各方面关心、关爱、关怀！ 特别照顾，一生呵护，女人容易造成心里上的满足、情绪上的稳定。
自然容易形成幸福的催化良方 ！
女人心理平衡:
心忌贪，容易得到满足！
气忌盛，一世平和谦让！
欲望淡，一般远离官场！
不像男人喜欢冒险！喜欢想入非非！喜欢大起大落！喜欢贪得无厌！喜欢拥有无限！不择手段去奢想，想方设法去高攀……
一些垃圾男人喜欢:
出言敲头打脑、说话含沙射影、声音阴阳怪气、谈吐讽刺挖苦、出口伤及无辜，以此彰显自己与众不同、高人一等，不可一世，非同一般……
女人比较于男人多于细心爱护身体；
先寒而衣、
先热而解、
先饥而食、
先渴而饮
先寝而安……
男人寒暖不慎、步行过疾、终日饱腹、酒色淫乐，皆伤及身，损伤之极，过可疾亡。
女人吃的少（相似于八分饱）
食欲量而少； 日欲顿而多;
食不过饱，过饱则肠胃伤:
眠不过久，过久则精气散。
如果我们按照上帝给予每人生存食物的平均量计算，女人寿命周期无疑自然延长。
女人一般心慈善良，怜悯弱者，不害物损伤。
孝之于父母，心细于夫男。
这种慈祥、行孝、仁爱心情的长期快乐，避免各种邪恶对于身体的侵害，足以抵御各种疾病对于身体的侵蚀摧残，自然就可以使人健康长寿。
按照“善有善报”的因果循环。女人寿命上帝自然会延长。养其长寿无疆。
女人一般都比较于男人积累勤俭，即把寿命的时间段自然拉长。
因为:
俭于饮食则长养脾胃;
俭于嗜欲则聚其精神;
俭于言语则养其气息;
俭于聚会则择友至精;
俭于酒色则清心寡欲;
俭于挥霍则防于突变;
俭于思虑则免除困扰。
享受一分之利。凡事必须减去两分之烦……
女人有畏惧心里，一般都不杀生害命！ 女人能控制口欲，大部分远离有灵性的动物！蛇、龟、甲、狸、狐、鳞、狗、蛙、蛹、鳝……
在《太上感应篇》中有记载"无故杀龟打蛇，上天不能庇护、忍让。"
所以一般不会遭到灵性动物的强烈报复损伤。
女人身不过劳、体不过疲、心不轻动(想入非非)。
“神之谓不守，体之谓不康。” ……
上面讲的这些，是从精神层面上。 当然应该还有怎样融入“天人合一"的层面，如何遵循大自然的客观……
像基督教讲上帝“天父”的爱心……
伊斯兰教讲穆罕默德的“公益与善行”……
佛教讲释迦牟尼的"因果报应"……
所以我们要想长寿，必须“应时顺天、守分安命。" ……
资料来源整理于:
本人原创文章《关于养生长寿的一些误导与认知》发表在《中华传奇》2019第30期160页。
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