热练三伏有深奥

韩庆云

朝阳升空如喷火，吓退多少登山客？

唯有智者明古训，冬病夏治偷着乐。

       注：中国传统文化内存深奥，是华夏智者千年的经验总结，对人的健康和长寿有十分重要的指导意义。俗话流传甚多，有几人深思内中奥秘？如“冬吃萝卜夏吃姜”。现代人夏天喝冰渒冷饮吃雪糕己成常态，外热内凉对身体造成伤害。“冬练三九，热练三伏”。为什么在最冷最热最不愿活动时强调锻炼，中医之道可以使你明白。现在中医开始复苏，一些重视中医的在使用“三伏贴”，只是借助的外力药力而己。真正的健康是激发自身的潜力，达到内外、上下、冷热、动静、阴阳的平衡。多了解一些民间俗语吧，按民间一些俗语行事，可能会收到意想不到的效果！

韩庆云

刘般伸，特型演员，著名书法家。

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