黄颖华：做人之本

我今天学习孟国泰先生的《大众教育学》“体育篇”之“做人之本”。

体字人为首，

体为育人本;

没体哪有本?

没本咋育人?

体字人为首，

体为做人本;

没体哪有本?

没本咋做人?

体情智创和，

体放第一个;

体为五育根，

没根育什么?

身体是学习、工作和生活的本钱，身体是培养“情、智、创、和”的寓所。身体是1，其他都是零。有了身体，才能学习、创造、创新和创业；有了身体，才拥有未来。

青少年体魄强健、意志坚定、充满活力，是一个民族生命力旺盛的体现。少年强则国强，青少年的身体素质事关个人的成长、家庭的幸福及民族的未来，而青少年体育事业的健康发展，也是国家强盛，民族兴旺和实现中华民族伟大复兴中国梦的重要基石。  

提高青少年的体育运动水平，促进其身体健康发展。既是贯彻落实健康中国战略。加快建设体育强国的重要举措，也是事关国家和民族未来发展的长远问题。没有好身体就没有一切；有了好身体，才拥有未来。

史艳春：身体健康的重要性

“没有身体就没有一切；有了身体，才能拥有未来。”这句话强调了身体健康对于学习、工作和生活的重要性。无论是教师还是学生。

体情智创和，

体放第一个；

体为五育根，

没根育什么？

一个健康的身体能够提供足够的能量和精力，让学生在学习时保持高度的专注力和持久的耐力。相比之下，身体疲劳或不适可能会分散学生的注意力，降低学习效率，甚至影响他们对学习的热情和积极性。

身体健康与大脑功能密切相关。良好的身体状况能够促进血液循环和氧气供应，有助于大脑保持清晰和高效的思维状态。这样，学生在理解和记忆知识时能够更迅速、更深入地掌握要点，提高学习效果。

身体健康还有助于提升学生的情绪状态和心理素质。一个健康的身体能够让人更加自信、乐观和积极，这种情绪状态对于学习来说是非常有益的。它能够帮助学生在面对学习挑战和困难时保持冷静和坚定，更好地应对压力和挑战。

因此，身体健康是学习的重要基础，对学生来说具有至关重要的意义。为了保持良好的身体状态，学生应该注意合理饮食、规律作息、适度锻炼，并及时关注和处理身体的不适和疾病。只有这样，他们才能够在学习的道路上走得更远、更稳。身体在培养情感、智慧、创造力和和谐方面所起到的寓所作用。

首先，身体是学习、工作和生活的本钱。一个健康的身体能够提供足够的能量和精力来应对各种挑战和压力。当身体健康时，人们能够更专注、更高效地学习和工作，也能够更充分地享受生活的乐趣。相反，如果身体不健康，不仅会影响到学习和工作的效率，还可能导致生活质量的下降。

其次，身体是培养“情、智、创、和”的寓所。情感、智慧、创造力和和谐是人类的重要品质或能力，而这些品质或能力在很大程度上都与身体健康和状态有关。一个健康的身体能够让人们更好地表达自己的情感，与他人建立良好的关系；同时，身体也是智慧的载体，通过锻炼和训练，可以提升思维能力、记忆力和学习能力；此外，身体健康也有助于激发创造力和创新精神，让人们更勇于尝试新事物、新想法；最后，身体的和谐与健康也是实现内心平和、与他人和谐相处的重要基础。

因此，我们需要注重身体健康的维护，通过合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠等方式来保持身体的健康状态。同时，也要意识到身体在培养情感、智慧、创造力和和谐方面的重要作用，通过关注身体健康来促进个人全面发展。

责编：华新