编者按：为贯彻落实“六个每一个”，让每一个生命都精彩，在离贵州中考还有8天的日子里，在科学家、教育家于新北先生（还有他的忘年交王占胜董事长）的引领下，“从个体出发新教育”和全国课堂改革十大样本“三标课堂”走进贵州沿河土家族自治县实验中学，陪初三7班的孩子们一起走向中考的最后一公里。活动由学校课改办公室文晓龙主任主持，学校黄冲书记、杨伦校长、两位吴副校长等领导全程参与。在高快作文环节（题目为广东省2023年中考作文题：这一次，我全力以赴），孩子们通过40分钟独立写作，30秒钟对子互批互改，小组推选，全班遴选，最后选出“今晚高快作文之星”：孙俊和文沿沿。特别值得一提的是，孩子们用短短的15分钟就完成了语文老师平时要用至少10小时才能完成的批改、讲评（优秀作文展评）、辅导任务。今选文沿沿同学的高快作文稿，与君共享沿河儿女的风采。
文沿沿：这一次，我全力以赴
这一次经历就是一盏灯，照亮了我前行的方向；这一次经历就是一阵风，吹起了我奋起前进的船帆；这一次经历就是一把剑，斩断了我今后道路上的荆棘。如果没有这次经历，那我就是漂洋大海中的无舵之舟。
看着窗外零落的细雨，记忆不禁飘回到运动会上，我和3个同学报了50米接力赛。老师和我们说，只有报名那点激情肯定是远远不够的。本来我就是个凑个热闹的，听到老师这么一说，顿时想打退堂鼓。可现在退出多伤同学的心啊！再三思索下，我还是决定：这一次，我要全力以赴。
由于平时我不注重运动，体力也完全跟不上同伴。我开始气馁，同伴都来安慰我：加油，你可以的！于是我再一次拾起信心，继续冲。旁边的景物在我余光中后退。
一周后，我们开始测速度，我以为我们已经差不多了，可现实给我当头一棒，只迎来四个字：远远不够。
我开始反思，速度慢完全在于我，难道我真的用功了吗？还是逢场作戏？次日一早，我穿好运动鞋便来到操场，我与太阳之间的纷争开始了。慢慢地，我发现我的速度明显提升了，就连太阳的速度也不及我。
时间如白驹过隙，很快便到了运动会这天。我们俩俩对立，站在红色的赛道上……只见“砰”的一声，我飞奔出去，同学们的鼓励、欢欢呼声化成我前进的动力，脚步也越来越快。终于，“一等奖”证明了我的努力。
当运动会结束以后，我看着奖状，脸上洋溢出满意的笑容。只要我够用心，够努力，原来我也可以这么棒。从那以后，我认真对待每一件事。也明白了一个道理：只要努力，总会有收获。
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