早功练习是朗诵学习中每天必练的，唯有通过长时间的重复训练，才能养成习惯，打下坚实的有声语言的基础，坚持一段时间你就会发现自己的提升和改变。

第3课：提打挺松训练

（一）字词练习

提颧肌

方法：微收下巴，颧肌微提，会感觉到鼻翼略微扩张

字词：茄子、体育、利率

打牙关

方法：适当增加下颌开度，打开后槽牙，类似咬苹果

字词：高歌、果敢、改革

挺软腭

方法：采取半打呵欠的方法获取挺软腭的感觉

字词：报表、美好、逃跑

松下巴

方法：仰头张嘴，挺胸、收腹，此时，你的嘴就自然的张开了，下巴是放松的。字词：序曲、月牙、旅途。

（二）绕口令练习（舌尖中音）

老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。

农怒龙恼农更怒，龙怒农恼龙怕农。

（三）诵读练习

【古诗词】

回乡偶书（唐）贺知章

少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。

儿童相见不相识，笑问客从何处来。

【主持词】

一夫当关，万夫莫开。千里蜀道，是李白从长安回家的路。一首《蜀道

难》，道尽了这条路的艰辛和崎岖。但是也正是这样一条艰难的道路，让天才诗人李白，凭借着无尽的想象力，留下了不朽的华彩篇章。想象力是诗人带领着我们穿越时空的一双翅膀。没有想象力，就没有“举杯邀明月，对影成三人”。没有想象力，也就没有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。

今天就让我们再一次凭借着想象力，去邂逅那些伟大的诗人，在《中国诗词大会》的舞台上，去创造新时代的新篇章。

【声音导师】

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