情为悦己者而钟

作者／武陵人

主播/殷钰

    人非草木，孰能无情？凡人都有七情六欲，调控情绪对健康尤为重要，传统中医理论告诉我们：各种情绪对应着各个器官，你不控制情绪，就会伤害器官，五腹六脏都不得安宁。例如：过喜伤心，过怒份肝，过忧伤脾，过恐份肾，过悲伤肺。古稀之年的我们，要牢记圣人的教诲，三分身体，七分情绪，好情绪是正能量，是取悦自己的坏情绪是负能量，是影响自己的，吾日省三生。就像女为悦己而容那样的，要做到调整心态，淡看人生；调控情绪，凡事宁静；调养饮食，少饱多饥。红尘悠悠，生命有限，做好自己的这篇文章，健康长寿才是根本。