文：马雷石

   在人体，修真之门有天地人三门，肚脐找命门，命门找找肚脐石门，一阴一阳为之道，道法自然前石门后天之本与后命门合，太阴湿脾士与太阳寒肾水，先天之本，后天养肚脐找先天命门，命门崔后天，颠倒颠成为先，即真龙落地阴阳乱比即一阴一阳为之道，道法自然，此修真之本，本於阴阳。

  巜内经》曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒。

  天地阴阳者，不以数推，以像为之。阴根于阳，阳根于阳，阴阳互根互生，独阴不生，独阳不长。此即修真三门之一地门。

石门穴: 位于脐中下2寸。

功效：

  石门穴具有健脾益肾、清利下焦、攻坚消满、调理气血、宁心安神的功效，主治病症包括腹痛、水肿、小便不利、呕吐、食谷不化、泄泻、便秘、阳痿、闭经、带下、崩漏。石门穴　三焦募。

 〖别名〗利机穴，精露穴，丹田穴，命门穴，端田穴。〖穴义〗任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。 〖名解〗石门。石，肾主之水也。门，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。

  本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名。利利便利之意。机古指弩箭的发动机关为至巧之物利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。精露,精水化之气也;露显见之意。精露名意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。

  命门命，指生命。门，指门户。穴在第二腰椎棘突下，两肾俞之间，

  当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户。故名。命门，《针灸甲乙经》。属督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。