五谷喂养
文/赵华（贵州）
五谷
即稻、黍、稷、麦、豆等
简称为五谷
人是靠五谷来喂养
五谷杂粮可以补益脾胃
长养身体
是人体能量的主要来源
它还可以
为人体提供
碳水化合物
蛋白质、脂肪
矿物质等营养物质
一日三餐离不了
人不能离开它
没有五谷杂粮咋过行
人离开五谷
就活不成
根本无法生存
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