好心情身体健康比啥都重要

诗//赖长虹

有时候我比它早

有时候它比我早

每一天早上推开窗子

和小鸟比比谁起得早

早起的鸟儿有食吃

早起的人呢是勤劳

无外乎都是为生活奔波

我起早了困了睡回笼觉

曾经的勤劳给了编稿

现在的勤劳听听鸟叫

知道感恩的人有感恩的心

窗台上撒把小米喂喂小鸟

看小鸟儿来啄食特别高兴

有小鸟儿陪伴心不寂寥

生命以不同的方式存在着

没准来世自己是小鸟儿

特别喜欢善待这个词

善待自己善待他人多好

人之初本来没有烦恼

后来所有的烦恼自己找

好好活着不给自己烦恼

活着的每一天都在微笑

微笑的背后纵有千辛万苦

微笑的伟力开辟坦荡大道

小鸟的叫理解为小鸟微笑

微笑里有快乐有危险警告

自己的微笑甜蜜蜜不要苦涩

好心情身体健康比啥都重要

作者简介：赖长虹，男，高级编辑。系中国散文诗作家协会会员，吉林省作家协会、音乐家协会、音乐文学学会、摄影家协会、杂文学会、合唱指挥学会会员。《吉林名人》常务理事。辽源市文联委员。曾任辽源市文联副秘书长，辽源市作家协会、音乐家协会、读书协会副主席、诗歌学会副会长、辽源市老年大学现代诗歌教授。

    自1970年开始发表作品，迄今已在《人民日报》、中央电视台、《词刊》《歌曲》《解放军歌曲》《音乐世界》《儿童音乐》《新歌诗》《吉林日报》《吉林名人》《轻音乐》等全国各级媒体发表作品几千篇（首），获奖百余次。1987年著名作曲家施光南为其发表在《词刊》的歌词《这片土地属于你》谱曲。著名作曲家傅晶、程恺、文积成、王冠群、许德清、李代勋、邓俭、李吉宏、杨柏森、隋盛韬、涤非、华秀、周耀斌、刘映、张爱群、冯世英、曹志伟等为其歌词作品谱曲。荣获国家新闻工作30年荣誉奖章、证书。