习练太极有感
文／王廷柱（山东临沂）
中华武术博大精深，
传统太极五大派门。
习练太极要令第一，
沉肩坠肘动作标准。
刚柔并济以柔克刚，
攻防兼备以守为进。
对拉拔长卡点定位，
精力集中去除杂心。
太极八卦日月轮回，
阴阳平衡合一天人。
练到好处方悟真谛，
坚持锻炼益寿健身。
二0二四年三月五日于临沭
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