各位好！我是《青波访谈》作者
每天早6点~7点时间段，晚6点~7点时间段，我都会分别推出几首拙作，就叫“哲理诗”吧，不过都是些自己的所思所悟、有感而发，此时推出“善待自己”(1)，同时推出我曾采写的著名画家王石帆先生的精美作品；每天傍晚6点，都会推出我的公众平台《青波访谈》，欢迎关注阅览。
善待自己(1)
青波访谈作者 青波(清波）
（一）
人生短暂
我们都生而为人
烦恼总会时不时与你相伴
一旦纠结于自己无可奈何的事情
便会痛苦不堪
但想明白了
你就懂得了对自己也要多一点良善
曾经的那么累
那么心酸
甚至有苦难言
该放下的一定要放下
对过去一定要看淡
（二）
人一定要想明白
别因为他人的想法
丢弃了往日该有的情怀
别因为他人做错了事
而一直耿耿于怀
别因为一段不再有可能的感情
久久不能释怀
(待续)
每天早6点~7点时间段，晚6点~7点时间段，我们在此相见，不见不散。
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下面请您欣赏我曾采写的著名画家王石帆先生精美的山水画作。
王石帆，生于北京市，现为中国美术家协会会员、中国当代著名山水画家、北京中联国兴书画院副院长、中华文化发展基金会书画艺术委员会理事、民革中央画院签约画家、吉林省弘华书画院艺术顾问。师承李可染、宋文治、龙瑞等先生。
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