小寒有感

文/李咸化(山东济南)

酷冷节气紧相连，

数至三九最严寒。

年老色衰身缺阳，

穿靴带帽衣增暖。

食补养肾多喝粥，

起居有节勤锻炼，

疏通经络炙血海，

自我疗法保康健。

       癸卯冬月小寒于泉城

  注:血海，中医经络学上的血海穴位，属于足太阴脾经，位于大腿内侧，屈膝时，髌底内侧端上二寸。通俗说，把手掌正对膝盖，母指尖所对之处即该穴位。针刺艾灸按摩敲打该处具有活血化瘀，养血补血，引血归经的作用，气血充斥的范围巨大如海，故称血海。人体重要的穴位。