太惊险了，多亏无极桩把我从临中风病态拉回
作者：吕南生（武林一粟）
深圳临山靠海，七月的空气特别清新，气候非常宜人，比起今年天气异常炎热的杭州，的确凉爽多了，温度低至4到5摄氏度。我与老伴及孙儿孙女，本来想在这里渡过暑假，让孩子们玩得开心，八月下旬返回杭州。疫情防控的紧张，迫使儿子考虑到自己年迈的父母和一双幼小儿女的安全问题，反复劝说我们，尽快离开疫情紧张的深圳返回杭州。于是，在网上购得2022年7月22日T122次，从深圳返回杭州的三张火车卧铺票，我携老伴带一双孙儿孙女，留恋不舍这里的环境，在儿子体面地用奥迪“押送”下，到达深圳火车东站。
我们的三张票是12号车厢靠门口的3、4号中下三张卧铺。随着列车开动，惯性作用掠来一阵阵穿堂风。此刻车厢里空调温度23度左右，我坐在4号下辅位上没有在意，未把走廊过道的门关上，让门趟开着。夜10点多过鹰潭，我双眼沉重无比，就迷迷糊糊的躺下睡着了。
渐渐地感觉，一股似鬼魅一样的穿堂风，凉嗖嗖的扫过我浅露被子外面的右脚。慢慢的从小腿、大腿、腰部、肋排到右肩膀，尤如铅一样沉重，渐渐地转变为麻木刺骨酸痛，那感觉右边的身体僵硬。活动艰难，从来没有这种难以名状的痛苦压迫着，我一下子惊醒了。
我强迫自己坐起来，右边身子还是不听使唤，好不容易穿皮鞋坐好，一种不祥之兆的念头涌向脑际，我以前患有痛风、高血压和心血管病史:“不好呀，我可能中风了!”我颤抖的就着床边小桌站起，同样是极不舒服。我又躺下，刺骨酸痛交织全身憋闷折磨着难受极了，站、坐、睡都不行啊。
这时我渐渐地冷静下来，想起我以前站无极桩时用气冲病灶的情景，用这办法试试看吧。在行进中的列车上站无极桩，此法行不通。坐在床铺上，也不行。还是仰身躺下，尽管右边身子酸痛无比，我还是强忍痛楚坚持躺直身体，开始用逆势呼吸法，随着从涌泉穴内气吸到百会穴。再缓缓呼气至涌泉穴，全身逐渐放松，内气在大周天中往复循环。大概近一小时后，右边身子酸痛在慢慢地缓解，人随着呼吸，在火车疾驰的轰鸣声中渐渐地沉睡着了。
二个多小时后我睡梦中惊醒，我坐了起来，真是奇了怪了，动了动右边肩膀，右边身子感觉不到睡前的难以名状刺骨酸痛和全身憋闷了。我站起来走了几步，身体完好如初，没有了疲惫刺骨酸痛感觉。我仿佛从阴间地府又回到了人世间，阎王爷特赦不收留，让妖魔鬼怪把我赶出来了。我既是高兴又感到邪门!仔细一想，也怪不见怪。古语云:“避风如避箭”。刚上车时吹来一阵阵冷嗖嗖的阴冷凉风，没有意识到此风的危害，愧对自己习武多年。
能把刺骨酸痛病灶除去，应该完全得益晚年十一余载刻苦地钻研武功的结果，持之以恒的站三体式桩、无极桩以及打孙式、杨式太极拳。感叹中国的太极拳博大精深，既能健身又能治病，危急中更能救命，才有今朝奇异的收获。记得祖师爷孙剑云在《孙禄堂武学文化网》的一篇文章里，详细地介绍了站无极桩的方法，我认真的拜读了很多次，每看一次又增加了新的体会和收获。有一次，站无极桩时我脑子开小差，没有按照祖师爷教的方法做，快速的呼吸一下子脱离了正常轨道，立刻出现了内气在身体内翻江倒海的感觉，尤如一匹脱缰的烈马，无论如何都控制不了它。我惊出一身冷汗，魂魄都吓掉了，立马停止了站桩。好险呀，总算及时止住了临近走火入魔，危险的万丈悬崖边缘。
还有一次，虚领顶劲顶过了头，腰胯应该下塌，双脚弯曲不到位，造成内气的通道狭窄，导致拙气上涌，先是咽喉炎上火，引起长时间的激烈咳嗽，恰好孙子也是咳嗽久治不愈，我以为是他把咳嗽传染给我了。一个月内三次赴医院看病，最后特意挂个专家号，给我看病的大夫是个颇有名气的中医主任医生，仔细看了几次诊疗记录和系列化验单据，疑惑的打量着我说道：“你上二次开的药方搭配完全合理呀，验血单据证明各项指标很正常，怎么咳嗽还没有好呢？我给你开二副中药调理，要是咳嗽再没有好的话，再来找我。”他推了推鼻梁上的眼镜，喃喃自语：“你呀，这种病例我还是第一次碰到啊，真是稀奇怪事！”
我听着他自问自答的评判，脑子激灵一下，咳嗽始终治不好，莫非是站桩和打拳上出了问题的原因所造成的？当时不敢把这种猜想跟大夫明说。第二天早晨我仔细审视站三体式桩的每个动作和环节，以及内三合外三合的状况，没有问题呀。上午打了一个小时左右的劈拳，也没有查出个结果，只是感觉到拳架有点高而已。下午站无极桩时，我想起来了，记得最近看了一篇文章，一位前辈说道：“不知顶头悬，枉练三十年。”是的，受此话影响，我站无极桩尤其是关注虚领顶劲这招，反复纠正顶头是否正确到位，因而影响了腰胯下塌，上下对拉平衡，双腿弯曲没有达到135度角，导致双腿越站越直，通道狭窄压缩着内气下不来，在胸腔内肺部滞留的拙气上涌久之成疾，造成咳嗽不停，这种情况下药物是根本无法治疗的。
为了证实是否对错，思考到夜晩十点，忍不住发微信给李福刚恩师，把这情况向他反映述说，经过他仔细分析，证实是我站无极桩方法不对所致。第二天，纠正了无极桩不标准的外形错误，以前，宛若一波一波猛烈的阵风，推动了河水汹涌澎湃。现在，一下子停止没有了阵风，转瞬间河面风平浪静碧波荡漾。
看到自己咳嗽顽疾渐渐地消失而去，深切地感受到中国传统武术奇妙的变幻莫测，习武神奇的魅力如磁铁般深深的吸引了我，引导我终身坚贞不渝地追随这个宏伟的目标。
试想如果一名普通68岁的老年人，患有高血压及心血管等基础病的旅客，没有经过传统武功锻炼，遭遇寒冷毒箭似的穿堂风，脆弱的身体是难以抵挡它，极有可能引发瘫痪中风等疾病的危险，没有专业医护人员，在急驰的列车中错过最佳治疗时机，后果真的是不堪设想。
我起身走到走廊过道门口，轻轻的把门关上。找到列车员说明其中道理，并告诉她晚间旅客休息时，记住关住走廊过道门。衷心祝愿其他来往旅客一路平安，不遭此不起眼的穿堂风之害。
写于T122次列车上2022-7-22凌晨4:43。2023.11.27.修改于杭州丁兰臻品
作者简介：
吕南生，江西兴国人，男，汉族，1954年4月出生，中共党员。16岁进江西进贤第二毛巾厂学徒做机修工作。历任值班长，共青团支部书记，车间主任，厂办公室主任。企业改制后下海经商，先后在赣、湘、鄂、陕、川、鲁、浙打拼，杭州组建销售公司。《世界文学》签约作家，作品获得“白鹭杯”首届文学作品大赛优秀奖，退休后落户杭州。习武健身养生，撰写文章怡情。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
纸刊投稿邮箱：
bailu6698@163.com
942251831@qq.com
投稿、订阅微信: mengjian20002012
征稿体裁：现代诗、散文诗、散文、诗歌评论、古诗词赋、报告文学、闪小说、中短篇小说
换一换
