永遇乐《奋斗·体健·怡然》

文/山里布衣

光阴荏苒，星移斗转，时空无限。岁月不居，人生短暂，少老转瞬间。识广体蛮，博文强见，甩汗珠干一番。莫彷徨，禅精竭虑，少留悔恨惋叹。

不惧苦寒，善排忧烦，任打磨神不散。心宽体健，神安志远，多看来去燕。起起落落，磕磕绊绊，怀旧欢丢新怨。荣与枯，轮转交替，泰然恬淡。

辞义释读：

光阴飞快驶过，星斗频转河汉，广袤时空无边沿。人生短短几十年，我们能留住的仅仅是一点点记忆，但无论如何都留不住稍纵即逝的时间。

人要博学多识，心宽体健，足智多谋，技艺超群，在建设祖国，捍卫祖国、强大祖国的洪流中，才能宏图大展，做出不凡贡献。

奋斗的途中莫要等闲，莫要徘徊观望，莫要瞻前顾后滞步不前，要拿出自己十二分的勇气，使出浑身解数，殚精竭虑，坻坜前行，让聪明智慧和脚踏实地的奋斗，转变成为祖国争荣誉、为老百姓谋福祉的动力与 “三感”（获得感、幸福感、安全感），少留遗憾和扼腕慨叹。

不容置疑，人生过程中肯定有泥沙俱下，艰难险阻，会遇到损心志，伤体肤、动魂魄、惊肝胆的关隘渊谷与急流险滩，有志者选择的是顶住风浪，迎难而上 ，把责任扛在肩上，视使命至高无上，把住时代脉搏，勇立潮头之上，把困难和障碍甩到最远，把失败和挫折踩在脚下。任凭道路曲折，险象环生，异变突如其来，霜打雪压寒风袭击，冷嘲热讽闲言碎语，定要矢志不渝，专心致志、不懈斗志、聚精会神的连续作战攻坚克难，敢踏泥泞路，敢领天下先，敢开新领域，以一往无前，压倒一切的大无畏精神气概，把胜利的旗帜插到高山之巅，以充实人生的含金价值，分享品尝包括自己在内的辛勤劳动成果。

逝去的光阴似东流的江水永不复返。我们要在多做奉献中开心强体，保住健康，尽可能多看春暖花开雁去雁来，享受祖国强大扬眉吐气，阖家欢乐幸福温馨，有尊严有品味有层次，富足殷实的现代人生活。

一生当中难免有升降起落，磕磕碰碰，产生恩恩怨怨。对此要有宽宏大度，足够的气度，高风亮节的风度，为人处事的尺度。记住他人对自己的恩典，忘记丢掉对自己的不公和私怨。

有光荣就有耻辱，有进步就得有付出，要站直就要学会低头，要跳更远，就要懂得后退助跑踏板，要想人前“显贵”，就得背后受罪……。这是事物链和方法论，解决好各种问题的拿与捏、尺和寸。如此才能相得益彰，得心应手，如魚游水。

无论兴与衰，进与退，屈与伸，都要有个良好的心态，端正的姿态，相对平稳的状态，达到宠辱不惊，泰山崩于前而面不改色心不跳，任由流年偷换而笑看天边云卷云舒，打造泰然恬淡的人生常态。