各位好！我是《青波访谈》作者

        每天早6点~7点时间段，晚6点~7点时间段，我都会分别推出几首拙作，就叫“哲理诗”吧，不过都是些自己的所思所悟、有感而发，此时推出“活好当下”(10)，同时推出我曾采写的著名书画家张雷先生的精美书画作品；每天傍晚6点，都会推出我的公众平台《青波访谈》，欢迎关注阅览。

          活好当下(10)

青波访谈作者 青波(清波）

活好当下是一种成全自己

并能用最快的速度化解诸多的疑惑

通过调整那些不良情绪

删除内心的一些不良“实录”

并用最快的速度客观调整思维模式

让平衡与包容治愈自己的“没落”

活好当下

就不要没完没了地保持沉默

人生中的每一天

都要掌控好自己行驶的舵

因为生命无法再重来

路到底该怎么走

甚至走到哪里都要自己把握

活在当下

就不要在意眼前可能出现的诸多坎坷

也不要在意前进的路上可能出现的挫折

只有珍惜当下的每一天

就能过好一年的三百六十五天的生活

甚至可以使之过得更加的洒脱

活好当下

你必须深深地懂得

时间并不能让我们在瞬间有重大收获

但无论如何

我们都不能长时间待在舒适区里

那将导致无法挽回的后果

      （待续）

        每天早6点~7点时间段，晚6点~7点时间段，我们在此相见，不见不散。

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        下面请您欣赏我曾多次采写的著名书画家张雷先生精美的书画作品。

       张雷先生，江苏邳州人，曾为中国美术艺术家协会副主席、中国书法艺术家协会副主席、北京燕山文化协会主席、中国艺术收藏家协会副会长、中国非物质文化遗产传承人、中国“宇宙体书画”创始人。中国书法家协会原主席沈鹏先生称其“画坛巨子，旷世奇子” 。文坛泰斗文怀沙先生称其为“千年一怪——东方毕加索” 。1995年为著名歌星邓丽君题写墓碑，创作“一九九九年澳门回归纪念长卷”，全长两公里，为吉尼斯记录、世界之最，曾轰动海内外。系列油画作品曾获国际国内大奖，多幅作品被国内外企业家、收藏家收藏。2002年6月至9月在英国苏格兰、伦敦、法国巴黎、意大利威尼斯、比利士布鲁塞尔等8个欧洲国家、十几个城市进行巡回画展。