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说说饥饿

文/黄医生（河南）

前二十年胖 那叫富态

现在肥白大胖油光满面

对不起

那是离死不远了

人活着

少不了要吃饭

就看你吃的科学还是不科学

一日三餐

学问可大着哪

大多数人早上不吃饭

晚上吃里香

这～～～  岂不是在找死

最聪明的吃法

应该是早上吃饱

中午吃好 晚上吃少

特别是人过了四十以后

能少吃可别多吃

五十岁的岁数以后

建议晚上饿着比吃饱了强

随便应付下晚餐

吃个水果  喝几口汤水

都是明智的选择

记得看了篇文章

说的是山里人的作息时间

一般都一日两餐

上午十点左右吃饭

下晌五点左右开始用餐

其余时间都在活动

要么干活放牧  要么砍柴哄娃

大多数时候都是山上山下乱窜

这给我们健康生活提出了宝贵的财富

对于平原地区的同胞来说尤为重要

舒服的运动 节制的饮食

一天到晚多喝点温开水

要不先人也不会说

水是生命的源泉

为了照顾好家人的情绪

让自己活好才是本事

才不辜负每一个美丽的当下

野花酿的酒是什么滋味

文/冷红梅

野花轻轻摇曳在风中

如诗如画如幻如梦

野花轻轻摇曳在雨中

似爱似恨柔情万种

野花轻轻摇曳在风中

盛开出了灿烂笑容

野花藏起自己的伤痛

只将那份美丽相送

野花酿的酒是什么滋味

喝了让人醒还是让人醉

是让你流下了思念的泪

是让我把过往向心里堆

野花酿的酒是什么滋味

是越喝越美还是会伤悲

爱情的世界一幕幕纷飞

剩下的部分名字叫心灰

来年

文/任兰宏（辽宁）

来年，希望萌生的土地，

也是收拾身后鸡毛纷飞的残局，

头破血流的日子告一段落，

命运亟待着转折和冲击。

来年的光景是好是坏，

都是瞩顾中难料预期，

被设计的故事随时发生，

不知道主角是别人还是自己。

有些梦想被贬值，

有些悸动灼痛而咽泣，

也许来年的花蕾遗失芬芳，

也许时间更加刻薄严厉，

如何是好，

如何摆脱此时与过去。

坚强在寒雪漫衍摇摆战栗，

冰冷的手摸索着艳阳的绚丽，

询问与我一样的松柏和白杨，

可否遇见暂别的春色盎溢。

望着茫茫山野，

我呢喃着香山居士的墨言，

乱花渐欲迷人眼，

浅草才能没马蹄，

此时我隐约听到，

寒风捎来莺燕争俏的啼鸣，

和炙人沸血的消息。

溪流是只属于山的爱

文/大智若愚

我是一条溪流，我是

从穷山中生出来的水，我

让一条小鱼，从快乐的浪花里

游来游去，让绿茵把这嶙峋的山

舒展出弧线，我愿意为此

承受再多的暴风雨

我不愿意离开

不愿意去同流合污

哪怕再多的平原懂我、等我

我也只想在这硬骨头们的地方

去柔软每一块我经过的石头

就让我死在这里，成为冷风中

山的一根根白发

连接互联网

文／中国一方

连接互联网

健康续健康

维护安全新疆域

把你的自信奔放

牵引互联网

吉祥纳吉祥

文明互鉴新平台

把你的自由飘扬

铿锵中国腔

铸就大辉煌

深化交流新阶段

务实合作向前闯

活跃互联网

刚强守刚强

推动发展新动能

把你的选择担当

窗外的灯火，没有一盏为我而亮

文/冰语轻愁

幔帐不是从西山，而是从楼顶缓缓落下

轻薄的霓虹倏忽就升了起来

飘荡的歌声里，没有一支是兰花草

查看那一盏盏照亮黑凉的华灯，确信没有一盏，是为我前行点亮的。

煤油灯，只能，也只能照亮堂屋黑漆漆的墙壁

微光却砥砺了一代人的历程

往亊

文/达官

深秋的夜晚

思绪在天边的夜色中飘荡

回忆那浪漠的时光

爱之花 在我的心里绽放

曾经不期相遇 如同命运安排

彼此眼神交汇 心跳仿佛奏响美妙乐章

你的微笑 如阳光般温暖

照亮了我内心的黑暗

我们经历了风雨 也经历了生活的坎坷

相思的火焰 从未熄灭过

只是被岁月的风沙掩埋

我愿用笔 勾勒出我们的故亊

让字字句句 都饱含着我对你深深的爱意

你是我 生命中是最美的画卷

是我心中 永恒的星辰

你的笑容如春风拂面 让我感受到爱的力量

爱是盛开的花朵 需要用心去呵护

陪你走过每个季节 感受四季变換

让爱在岁月中 永不退色

牵着你的手 直到时光也同我们一起老            

月下琴音

文/徐慧敏

月儿已躲藏入浮云

柳丝也垂首低吟

在这梦一般的黑夜里

有谁伴我谈书论文

酒，也许不浓

心，却温暖如春

良夜如此幽静

奏一曲天长地久的旋律

用歌声來抚慰孤独的心灵

窗外似有秋虫哀鸣

在感叹着寒冬快要來临

很留恋那温馨的仲夏之夜

闪烁着螢火虫光亮的丛林

和幻觉中青蛙王子的现身

鱼美人中了巫婆的蛊惑

脱去了尾巴

想換來王子的青睞和爱情

而亚当夏娃偷吃了禁果

妄想着伊甸园里的繁华光景

变成鲜花盛开的境地

让爱的热情充盈

生活象诗一样的诱人

虽然早已失去当年的容颜

还是忘不了那笙歌婉转故事动人的剧情

红尘本就是个大舞台

当华丽的转身瞬间

奉献出高尚的情愫

和杜绝世俗的低能

这才称得上是个时尚老人

像春蚕那样把丝吐尽

一生磊落

无怨无恨

不愧胸前的党徽闪亮

和对理想信仰的无限忠诚

外 婆 情 节

文/木化石

你虽然走了很多年

可是

你从未走远

时常住在我的心里

这个世上

没有谁比你更好

在你身边

我能感到幸福

感到温暖

你虽然离开了很多年

可是

你时常让我想起你

想念你

想起你的点点滴滴

没有一点不好

跟你在一起

我是最幸福、最快的人

外婆

我又想你了

冬

文/舒容（天津）

我虽不喜欢冬的寒风凛冽

冬的严酷残忍

我深知冬能使人坚忍逼人奋进

能经受冬之洗礼和考验的人

对人生的风霜雪雨都会无所畏惧

所以当冬向我走来

我要以敬畏之情涌冬入怀

把冬的冷艳化为柔骨

像驯服一匹野马

让他为我所用

驾驭着他在人生草场上奔腾驰骋

两个神经

文／鲁风

老者讲述

两个孩子都不争气

一个神经一个也是神经

儿子结婚离婚孩子老婆带走

女儿大学毕业流过洋

无儿无女瞎晃荡

给家庭国家出力的年纪

窝居哪里也不去

上海人

有文化的大学教授

中原工业学院退休

近九十岁的教育失败者

却管理不好孩子

是哪儿出了问题

挣钱不够花向老人讨生活

这不是神经你说是啥

是你呀

文/乐道

我和老婆双双失业

老婆每晚都外出

神神秘秘的

说是与闺蜜们一起

做点小生意

我每天都去打麻将

把日子打发掉

今晚手气真旺

四方城上赢三家

打完麻将后

众乐乐不如独乐乐

自己跑到大排档

喝啤酒吃烤串

我喝得醉醺醺的

满足地打着饱嗝

赢了钱要犒劳自己

给老婆发了微信

告诉她今晚不回家

到金沙宾馆开了房

想好好休息一下

开门时见门缝里

插着一张小卡片

上面有手机号码

今晚要财色兼收了

我用另一部手机

给那个号码发了短信

就静等流莺上门

正在心痒难耐时

门铃响了

我把房间音响放大

再把灯关了

房间一片漆黑

然后才打开门

一条身影飘了进来

在一团漆黑中

两人紧紧抱在一起

一番颠銮倒凤后

当我喘息着打开灯

两个人怔了一下

同时惊讶地喊出来

是你呀

房门忽然大开

几个警察冲了进来

两人被拘留三天

在这三天三夜里

我反复考虑着

要不要跟她离婚

想到头大也没结果

唉

以这种方式约会

全世界的夫妻中

可能仅此一对

能不能去申请一个

吉尼斯世界纪录呢

我俩这对失业夫妻

一个靠赌混日子

一个靠肉体谋生

是道德败坏吗

谁之过

寒衣节忆父

   一一   二十五元遗产

文/王永军

2008年汶川大地震那年

七十三岁的父亲

也许是对灾区人民的挂牵

或者是忍受不了病痛的拆磨

从此，离开了人间

这一别，就是十六年

父亲走时没有留下什么物质财富

仅仅在工作证里㚒了二十五元

我将这些钱交给了母亲

当时妈妈泪水满面

喃喃自语地说

你爸爸啊好可怜

父亲高洁的品性、善良的人格

是我们安身立命的本钱和根基

是留给我最大的遗产

父亲留给我这副躯体逐渐衰老

我拖着它在人间走过了一年又一年

这是他留给我所有遗产中

只有春天是我新的希望

我会在这美好崭新的春光里

播种崭新的思念和启迪！

古词新唱之228：刘辰翁柳梢青——铁马蒙毡

文/平淡无奇（南京）

旅居海外的游子啊，

他乡的月亮比中国更圆吗？

他乡的花朵比中国更香吗？

他乡的土地比中国更肥沃吗？

他乡的天空比中国更清朗吗？

他乡的鸟语比中国更动听吗？

他乡的人情比中国更密切吗？

他乡的生活比中国更松快吗？

旅居海外的游子啊，

华夏有三千多年的灿烂文化，

华夏有经久不衰的历史佳话，

华夏有生生不息的血缘牵挂，

华夏有延绵不断的精神传家，

华夏有壮丽秀美的山水如画，

华夏有丰富多彩的民俗融洽，

华夏有韵味十足的戏曲荣华……

旅居海外的游子啊，

在他乡同样有风雨交加，

在他乡同样有陷阱坑洼，

在他乡同样有鄙夷欺诈，

在他乡同样有杂草泥沙……

许多人日子过得跌跌爬爬，

却不肯把该死的面子放下，

有些归来的所谓明星大家，

也只不过是想回国再捞一把，

然后继续到异邦去风流潇洒。

附刘辰翁原词

柳梢青

铁马蒙毡，银花洒泪，春入愁城。笛里番腔，街头戏鼓，不是歌声。

那堪独坐青灯，想故国、高台月明。辇下风光，山中岁月，海上心情。

家庭矛盾

文/邓州，黄医生

一个猝不及防的意外驾鹤西游

留下一笔糊涂的钱财

让一母同胞的姐弟们同室操戈

糊涂啊  留下的烂摊子谁之过

一个家就如同是一个国家

做为户主就应该是亲政的领袖

没有个明白的思索就像是昏庸无道的皇上

方向不清楚   虎头蛇尾的事也不会不少

往往大多数的矛盾都归责于领头的始作俑者

古语一个巴掌拍不响

责任的大小就看他贪婪的是重还是轻

愚蠢的人见到发亮的金子眼睛会格外的放光

做为一家之主要发挥起聪慧模范作用

手掌手背都是肉啊

敬一个缺略一个

全部是无知龌龊在作孽

这不   听说一个死去的老扣

撇下一张几十万存款和他的老伴

弟兄姊妹几个都说是自己的

村里解决不了上乡里  又听说准备到市里法院去告状呐

唉   为了钱哪管什么亲情

传的沸沸扬扬怕啥子丢人不丢人

正所谓“人不为己，天诛地灭”

为一己私利把先人的意思都弄尴尬了

家庭矛盾说白了也是为个利字

怕吃亏的人爱把事情添油加醋因小失大

因此才更让无理强占三分演绎的声情并茂

要是都能够退一步让一让何愁家不安宁   安怡的岁月静好也不会擦肩而过

邵同清短诗二十六首

问鼎

我迟迟不可动笔

是不想再次翻开二十四史

远望风流人物的后尘

与他们英雄壮举唱反调

所谓问鼎

——无非是欲望膨胀大过了平常心

人心里野草丛生

时间久了养出来杀气

宝鼎镇邪,被你们这么一问

黑色纹理

几朝几代生出无数祸端

遗害了千年万年

举风如琴

与风，无数次擦肩、相遇

谁能够说清楚

风到底是什么样子

树梢摇晃，发出呜呜的响声

我们以为看到了风

捕捉到风的声音

其实，这是树与风产生共鸣

无数枝叶举着风

为七月的早晨弹奏一首田园牧歌

中药房

不能辜负济世之心

药柜抽屉存放的那些草药

搭配好了，能放生

使用错了，是杀人

悬壶之地关押着许多人的命

今天 我喊出一座山的名字

父亲是个大词

需要仰视，我不敢轻易说出

想起来的时候

必须庄重有一个仪式

今天早上

心里一次次滚过雷声

没有下雨

我刷牙、漱口

净手焚香之后，双膝跪下

喊出一座山的名字

三 月

三月在一声雷鸣中苏醒

向春风亲近了几分

现在它气定神闲

而内心的种子

正在酝酿一场声势浩大的革命

它要颠覆冷，颠覆黑暗

让人间，春暖花开一绿到底

听鸟鸣

鸟鸣，好像是从一首唐诗里传来的

落入树林的音符

有柳梢随春风荡漾的喜悦

有对初生翠绿的赞美

有小山村梦中醒来与竹林斜映的恬淡

偶尔，也有火气从里窜出来

惹一下乡间的暴脾气

 一百只鸟的叫声各有不同

可说的，都是真心话

年终总结 

这一年，心未动船未动

春风吹落桃花，秋雨栽培五谷

我还是，路过人间的那个人

这一年，岁月未老，喜悲参半

喜的是：一朵莲向我招手

离家近了一点

悲的是：越来越脏的尘世无处落脚

春夏秋冬乱成无头苍蝇

这一年，我在沟沟坎坎里行走

生命底色写下个人字

他以历史的名义读中国

坐于斗室

在昏暗灯光下读中国

读到南京大屠杀

他的腔调变成颤音

攥紧了拳头

骨节，嘎巴嘎巴响

不知什么时候嘴唇咬出了血

慢慢地把书合上

他闭目思考

在心里，把所有的故事

重新梳理一遍

有的画勾

有的打叉

有的写上一个大大的问号

野火

一个野字表明

它不是灶台升起烟火

更不是

岁月里熊熊燃烧的青春之火

你看——

干枯野草被星光点燃

呈燎原之势

据说，这种现象

与人心相关

缓慢书

放慢脚步吧

晚一点，进入坟墓

要做的事很多

娶妻生子，读书写诗

游山玩水，或者做无聊的游戏

都可以打发

流水一样的时光

原本，我们空无一物

来人间走一遭

无需考虑带走点什么

我们驻在，盘古大帝

空旷的身体里。时间慢悠悠地转

度日

——如年

旧光阴

时光流转。风吹动柳稍

把月亮推进黑夜

乡愁，叫着光阴的名字

它，不闻不问

一头扎进了过去，匆忙赶路

风吹不吹，它都不应声

月明不明，它都不知返

风与月亮皱了皱眉。稍后，随它去了

光阴走了。发旧的尘世

还在烟雨里活着，藏有暗伤

大雪

必须是鹅毛雪

才配得上这个大字

须铺天盖地下上三天三夜

才真正感受

有过银装素裹的人间

什么都可以

被洁白的事物覆盖

什么都可以

被一场大雪重新定义

比如，墙角

那几枝绽放的红梅

比如，我心里的石头

在这个冬季

又一次被一场大雪消融

折射

一面镜子，立在那撑起一盏明灯

折射人间闪光的部分。让汹湧澎湃的海

翻卷浪花，没有一丝杂念

更多的时侯，它与太阳交映生辉

折射人世的沉沦，沙粒的希望

它也在弥留之际，折一些人心中的黑暗

让黑夜更黑，伸手不见五指

逃生

落入无边黑暗

拚上性命也要逃离虎口

世间孤寂太多

像秋后的风一场比一场寒凉

趁还有一束光

趁石头还没有落下

闯出那道门

脚力转动车轮夺路而逃

追过来的落叶

被风挡住

路边草为我出了一身白毛汗

童心世界

雨后一片狼藉

但在孩子眼里世界并未坍塌

他俩头挨着头

童心

被一杯浑浊的水吸引

脚下的泥水

可以忽略不计

有风无风，有雨无雨

可以忽略不计

蝴蝶飞不飞，花儿香不香

也可以忽略不计

一杯雨水

就是他俩的整个世界

一次擦肩而过

我们都在尘世过活

苦难，用岁月把我们磨了又磨，消去棱角

成为一块块随命运滚动的石头

不说日子酸甜苦辣

不说人生如梦

生活，总是悲喜交加一波未平一波又起

老了才明白

人生，不过是

与这个世界的一次擦肩而过

不能拿走什么，留下名字由后人评说

突 围

落入尘世的孩子

一生注定都要奔跑

我们

已经被红尘层层包围

转身即是悬涯

阳光从身后照过来

影子，领着躁动青春

领着梦境一样的灵魂

脚步追赶脚步

避开冷嗖嗖的风

向着世外桃源方向突围

停下是为了更好的前行

在现实面前

还是要低下头思过

鸟落在头上

光全部暗谈下来

风陷入尘世从未有过的迷茫

下一步

该往哪走是明天的事

现在要想清楚

到底是哪出错了

否则，怎么找准方向和出口

我们不能自己走进牢笼

一堵墙

时间，在旷野布了个局

让一堵墙

成为许多鸟的栖身之地

也让一对母女的影子

在墙面对话

交心，慰藉彼此

天空高远

风引路，杂草在身后疯长

我手扶着墙面拾级而上

岁月的路上向阳而生

却也需要

用年苓增长去交换

窗外

绿，在路旁

在并不昂扬的树枝上集体亮相

它们有不为人知的图谋

阳光充足的六月

春花隐去娇艳，秋实还未长成

而夏天正在酝酿情绪

企图

让绿色掀起高潮

然后推出一股通天热浪

风，从季节夹缝

挤进来，吹动人间烟火

养心

让一颗心长大

必定上合天意，下通地气

历经人情事故的炼达

才能小有所成

养心，就是用时间这把钝刀

消磨人的性子

没了棱角就是圆融

没了脾气方现自在

我养心

养竹一样有节清高

养莲一样出淤泥而不染

我养心

是在养我小宇宙的山山水水

养我浩然正气

让它静、让它空

让它无中生有

装得下人间风雨，万物万物

放

我入世入太深，退归斗室

需要打开

两扇窗的咬合部位

让心向外燎望

落日的光匍匐墙外

看着我在室内咫尺之地

给海水提纯

为江山增色，自己放过了自己

让一个，折断

翅膀的梦重新飞起来

心境

进入冬日，什么都被打上寒冷印记

包括心情

也包括一去不回头的物

小房子苦守尘世苍凉

湖水成冰，与湖岸黑白分明

几棵树褪去绿叶

光秃秃的枝干

支撑着孤独的思想

人心昏暗。这世界硬邦邦的

没有一点热乎劲

此时我站在画外

天空高远。太阳落下来

人间一下就回到

从前仅有三间房两棵树的贫穷

此时，有风无风没有区别

鸟，飞与不飞

都是傍晚拼凑出的画面

时间定格

我站在画外，不说话

心，被落日砸中血流不止

空

现在你正值春天

骨骼健壮。身体像一匹快乐的小马

眼前的山水涂满色彩

相当于，做过一个蝴蝶梦

嘴角吟哦的宋词

已经压住青春的躁动

美好的事物，同样禁不住

时间的消磨。请问，一万年以后呢？

门半开

门，只开一扇

敞开了你要走下去的道路

另一扇关闭

并非是刻意掩盖什么

岁月斑驳

多少人进此出彼

成了疲于奔命的影子

烟云与时光擦肩

远方在招唤

门半开，也难以挡住你

走进去的决心

相聚大年初一一九二八店

文／太平王子

听到这个名字容易想到过年

大年初一亲情相聚故乡家园

友情不是亲情有时胜过亲情

中午恩生摆下感情饕餮大餐

一个花甲悄悄改变彼此容颜

刀刻斧斫皱纹写满岁月诗篇

陌生人读不懂光阴留的痕迹

同窗三杯下肚思绪回到从前

丁香花樱桃树说过千遍万遍

校园春光明媚总是那么温暖

哪像集体户那口锅清汤寡水

更有甚者户霸恶作剧三冬寒

也许天将大任没有当作苦难

事业终于有成也许苍天有眼

其实苦难真是一笔宝贵财富

励志书籍拼搏动力奋斗源泉

快乐胜过玉皇帝

－－献给同学们的歌

文/师永德

八十老翁健身体

赋诗情趣乐天地

老有所好心花绽

庆幸长寿彩虹霓

生活自理神无比

无伦之乐爱无际

家庭幸福白头老

人逄盛世感恩齐

感谢网络同学聚

千里万里无距离

打开微信瞬间見

科技缘分忒神奇

一切平安皆顺利

起越神仙无不及

珍惜把握每一天

快乐胜过玉皇帝

风水就是行善做好事的自我

－－听感悟传统文化与养生之道全脑教育指导师卜彩英老师讲《传统文化与养生》有感

文/师永德

中华传统文化养生之道是心态平和

是行善做好事的收获

是为别人着想风水的婀娜

是爱党爱国爱人民的安定团结

是不抱怨不唠吵的做好自己的工作

是为人民服务初心的流淌江河

是无私奉献的欣慰生活

是不贪不占大公无私的幸福快乐

心态好就是养生的最高境界

就是好风水的最大获得

认识懂得相信因果规律是传统文化的把握

因为因果规律把握决定万事万物的发展生灭

贪官纷纷落马就是不懂不相信因果的灾祸

传统文化是中华民族永远立于不败之地的星辰日月

养生就是按规律办事大智慧的花朵

风水就是行善做好事的自我