2023年第286期 总第504期

云南省社会心理学会社科志愿服务项目活动简讯    第11期

动力心理学自我体验第8次团体活动

       2023年11月3日上午，云南省社会心理学会心理科普与心理助困项目组曹立萍、朱兰英、周密、李娜等4名志愿者按照计划和安排，来到昆明市西山区西福路上的云南老年之家（长青敬老院），进行第8次动力心理学自我体验团体活动。

        在敬老院护理部李主任及多名工作人员的陪同下，50余名老人陆续来到前院空地。9点正，活动按计划正式开始。首先由志愿者和院方护理部工作人员陪老人们演唱他们喜欢的老歌曲《东方红》、《学习雷锋好榜样》、《感恩的心》，作为此次活动的开场，演唱老歌，达到提振精神和热身效果。之后由曹立萍老师开始心理健康科普团辅，科普了一个心理学小知识一一＂积极暗示＂，以3个小故事将积极暗示心理学的原理向老人们作了形象的介绍，并以自己的亲身经历说明了积极暗示的正向力量对人的身体产生的巨大影响，鼓励身患疾病，行动不便，甚至于常年坐轮椅的老人们，树立对美好生活的信心，尝试用冥想的方式体验生活的点滳美好，哪怕食一粒米，喝一口汤，也悉心感受这一粒米，一口汤的滋味，从中获得能量，获得愉悦和幸福。每活一天，都尽可能体验生活，体验生命的价值。去想美好的事物，去做让自己开心的事儿，提升生命的质量。相信我们向往美好，生活就会更美好。

       最后，应老人们的要求 ，曹老师和志愿者们教大家做活动大脑的手操。老人们十分喜欢做手操这一活动。活动结束了，许多老奶奶仍向志愿者学习、练习，并向志愿者表示了感谢。

       看到老人家们脸上开心的笑容，志愿者们感到十分欣慰。

      本次活动在长青敬老院护理部李主任及工作人员的大力支持配合下，志愿者默契协作，老人们积极参与，获得圆满成功。

项目组 周密 报道

2023年11月3日