2023年第279期 总第498期

云南省社会心理学会社科志愿服务项目活动简讯  

2023年10月27日    第10期

云南老年之家动力心理学自我体验小组   

                第七次团体活动

       2023年10月27日上午，云南省社会心理学会心理科普与心理助困项目组曹立萍、张建云、周密等3名志愿者按照计划和安排，来到昆明市西山区西福路上的云南老年之家（长青敬老院），进行第7次动力心理学自我体验小组团体活动。

        在敬老院护理部李主任的陪同下，15名老人陆续来到活动室。9点正，活动正式开始。这次参加小组活动的老人增加了几位新成员。志愿者曹立萍老师针对老人们平时的喜好和兴趣，提前对活动内容进行了调整，邀请了敬老院的部分文艺爱好者，以开展玩乐器，唱老歌等方式作为此次活动的开场，在优美的旋律和欢快的歌声中，把大家带回到青年时代，老人们自发演唱了她们熟悉的老歌《送别》、《小草》、《小城故事》等歌曲，之后曹立萍老师又向老人们介绍了心理健康科普知识，讲述了美国哈佛大学心理学家最新研究成果一一《可能心理学》。

         哈佛实验证明：相信自己年轻，身体会真变年轻！63岁哈佛大学的心理学家朗格教授，集30年的研究与实践创造了“可能性心理学”。研究假设是:我们不知道自己能做什么，或者能变成什么，一切皆有可能。而核心概念则是“专注力”可以调控衰老和健康。由此，得出结论：逆龄生长，返老还童不是不可能！项目组志愿者鼓励参加自我体验小组活动的老人们在日常生活中，相互关心帮助，多想好事，尽量做一些让自己快乐的好事，让自己活出精彩，更好地体现生命的价值。通过组织老人们互动参与体验她们喜爱的活动，可以是唱歌，也可以是讲故事，回忆曾经的美好。让大家在活动中情绪得到有效地释放，达到快乐健康，延年益寿，提升生命价值和生活品质的目的。

      本次活动得到了院领导的支持和老人们的积极参与，活动圆满成功。

项目组 周密 报道

202310月29日