做操与做学问
文/马京太（山东）
梦操发布已有月余，全国各地的健身爱好者，习舞梦操热火朝天，如火如荼。
健身舞操打卡，饭后沏一杯热茶，捧一本爱书，已成为日常生活习惯。今日，偶翻王国维的《人间词话》，古人做学问“治学三境界”耀入眼帘。细细品读，似有所悟。
学习新梦操，何尝不犹如做学问治学，也需要经过三个阶段，经历三种境界:一是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”（晏殊《蝶恋花》）。此时，乍开始学习。面对操律的刚劲有力与节奏分明；舞韵的婉转缱绻与悱恻缠绵。如堕五里雾中，双目盲然，找不到规律，踩不上乐点，摸不着头脑。手忙脚乱，稀里糊涂，茫然无措。二是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”（柳永《蝶恋花》）。此阶段已初步掌握了动作之特点与规律，基本能在领操老师的示范引领下模彷下来。此时兴致强烈，情趣正浓。日思夜想，满脑子都是音律与动作。反复练习，乐此不疲！三是“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"（辛弃疾《青玉案》）。此时，己经基本能够离开老师示范，跟随音乐，有板有眼，独立完整连贯流畅地完成每节动作。有的并且能够结合配套音乐走进歌曲意境，将每一节的每一个操律舞韵动作特点，用自己的行为方式演绎出亮点与精彩。
此时，继续对照视频老师的示范演示，补短纠偏，融会贯通，补充完善。反复练习，下足功夫。相信每一个梦操人，都能有梦成真，如愿以偿。精彩，呼之欲出；灿烂与美好，即可呈现眼前！
2023年10月22日
作者简介
马京太 一九五六年出生。先后在教育与行政工作岗位上工作。秉持老实做人，忠实做事理念，工作小有成绩。
换一换
