学 会 珍 爱 自 己（生活感悟）
作者：纪登山／诵读：王立云
人生本是一出戏，喜怒哀乐、苦辣酸甜、悲欢离合、聚散两依。而这戏的作者正是我们自己。生命因年轻而美丽，生命又因美丽而年轻。这就告诫我们：要学会珍爱自己。珍爱自己，就是给自己一片蓝天，给自己一泓清泉，给自己一个掌声，也给自己一个微笑。
的确，人有时为情所动，为爱所俘，为情所迷，为爱所惑。当我们接受别人的帮助时，我们感动不已、泪落两行。当我们帮助了别人，我们同样感到无比的欣慰与快乐。
我们赤条条来到世上，便紧握双拳。于是，我们与命运下了赌注，在岁月的长河轻划一叶小舟，去找寻属于自己的那片蓝天。然而，我们却经受着更多风霜雨雪的洗礼和不同的磨难。当情感的泪渗透心动的灵魂，我们又被这无情的浪打得翻不过身来。苍海岁月，我们总是被这种叫感情的事物所束缚，并用它做了茧，将自己紧裹得透不出半点气息。
的确，人有时难以摆脱感情的纠葛。无论亲情、友情抑或爱情，总会在一个清冷而又孤寂的夜晚，夹着几许思念、爱恋而又痛苦的感觉不约而至、结伴同行。当莫名的思绪袭扰我们的心灵，我们不防合卷出屋、驻足户外，到自然界寻求一份美妙的答案：在清风明月的夜空下去聆听那微风吹落露珠的声音，去欣赏那皓月点缀星空的画面，去迷恋那幽兰弥漫旷谷的气息。
有时，我们因想念一个人而泪流满面，因工作不顺心而孤枕难眠，因事业受挫而痛苦不堪。此刻，我们的感情很脆弱，脆弱的不堪一击。这时，我们的心灵也需要抚慰，即便是君子之交抑或萍水相逢，只要是出自相望于江湖的真情，那怕是片言只语地问候，都会使我们的心感到幸福和满足。然而，更多时候我们却得不到这些，我们面对的只能是一个真实的自我。我们只有与明月熠熠（yì yì）对映，与音乐侃侃（kǎn kǎn）而谈，与流水窃窃私语，到夕阳下去看那水天一色的风景。
人仿佛总是通过别人的言语才敢肯定自己、知道自己。似乎总是需要别人的关照和提醒才会保重自己、珍爱自己。但更多时候却没有人来督促我们、指导我们，也没有人来告诫我们、叮嘱我们。即便是最亲近的父母兄妹和最真诚的朋友，也不会伴随我们左右。要学会珍爱自己，别让忧伤占据我们的思想，别让烦恼穿越心灵村庄，苦闷时读一本好书去净化心灵，烦躁时听一段音乐去洗涤思想。试想，别人并没有把烦恼的锁链强行套在我们的脖子上，只是我们时常跟自己过意不去。学会保护自己，学会珍爱自己。
学会珍爱自己就是当心灵无助时，要给自己一句安慰，使心情舒畅、精神愉快；当路断封尘时，要给自己一双翅膀，使峰回路转、柳暗花明；当厄运突降时，要给自己一个微笑，以宽容的心去笑对人生，坚强的活着，不为别人，只为自己。这样，我们才会走过每一个鸟语花香、明净如洗的清晨。因为，生活就像一面镜子，你对它哭，它就会对你哭，你对它笑，它也会对你笑……
人生岂能一切尽如人意，顺心的事总是过往云烟，唯有身怀一颗不悔与快乐之心才能童心永驻。
作者简介：
纪登山，男，汉族，1970年出生。有诗作发表于报刊、杂志，电台。喜欢远行和跋山涉水，爱好聆听诗歌诵读和轻音乐，并将其做为一种精神食粮！
朗读者简介：
王立云：女，汉族。喜欢读书、朗诵，爱好书法。热爱生活，赋予文字生命和活力，用爱的声音传播正能量。
换一换
