旅游一圈，体会有三：

    （二）老年人自由行顺利，得益于身体健康

      淮安飞昆明，三个多小时，昆明高铁到南宁，六个半小时，南宁飞淮安，又是三小时，坐在那里，一动不动，能坚持下来，全靠健康的身体。游览昆明的“石林”，山路崎岖，怪石林立，观赏胜景，到大理，走老街小巷，一路流水潺潺，别有风趣。大理大学，一块宝地，坐北朝南，前水后山，风水顺畅，在南宁游青秀山，茂密葱茏，高而挺直的椰子树，天池的游鱼竞争鱼饵，嬉戏水面，状观也。游览所耗精力，需要健康的体魄，当时还有愉悦的心情。