——中医讲座进社区、健康关爱暖人心活动

70岁的张阿姨竖起大拇指开心地说道：“社区真是贴心，为我们老人家着想，组织了这场中医健康讲座，平时都是听听别人说吃什么好，这么专业的讲座还真的是第一次参加，真棒！”

随着生活水平提高，老年人群体也逐渐开始关注自我健康的管理。为了更好地推广普及健康养生知识，提高辖区居民的自我保健意识，9月1日下午，七二五社区邻里中心里开展了一场以“关爱老人、传递温暖”为主题的中医讲座进社区，健康关爱暖人心活动。

活动中，洛阳市中医药研究院的专业医师们先就健康养生的重要性进行了讲解，随后用通俗易懂的语言向居民们讲解了中医知识普及，中医疾病防治与自救，糖尿病的早期表现、危害、血糖控制目标及药物选择等内容，然后针对秋季常见病及其病因和症状，运用中医知识，从如何合理用药、合理膳食、中成药的禁忌、秋季健康常识及常用的保健品等方面进行全面讲解，旨在向社区居民普及中医保健知识，帮助大家更好地预防疾病，促进身体健康。会场上气氛热烈，大家认真听讲，积极提问，中医们对日常生活中大家不正确的生活方式进行了纠正。

最后，中医药研究院的医师还向大家介绍了中医“养生要诀”，针对不同年龄段人群，从饮食、睡眠、运动等方面，向大家传授中医养生知识以及手指降压保健操。在最后的互动环节中，多位医师还为居民们进行了搭脉问诊，并对居民提出的健康问题，作出了一对一的解答。活动结束后，大家还意犹未尽，围着医师持续“授课”……

七二五社区邻里中心此次中医健康讲座，不仅内容丰富、重点突出，还帮助社区居民掌握了科学的中医养生健康知识和健康的生活方式。通过本次活动，使广大居民充分了解中医药在日常生活中的重要作用，提高群众自我养生保健意识，进一步推动了中医药健康文化传播，让居民学会用中医知识自我管理，提高全民健康素养。下一步，社区将结合居民实际需求，组织开展形式多样的医疗健康服务进社区活动，切实提升居民获得感、幸福感，实现社区邻里互助养老，让老有所学，老有所乐。（通讯员：李莹格）