末伏养生歌
诗║李耀文
末伏暑未消，气温反升高。
虽然已立秋，仍旧湿又潮。
早晚虽凉快，中午似火烧。
俗称秋老虎，炎热实难熬。
不能吃西瓜，忌喝凉饮料。
多食苹果梨，禁止尝雪糕。
远离辛与辣，防止胃生燥。
安全度末伏，养生要记牢！
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