立秋
文/旷野牧童
时立秋,
凉风柔。
晨露湿衣袖,
寒蝉鸣悠愁。
恩感上苍庆丰收,
桑榆安度岁月流。

注:①秋,指暑去凉来。立秋不仅是我中国最早的节气之一,更是标志了秋天的正式开始。
②立秋三候是,一候凉风至,二候白露降,三候寒蝉鸣。花信三候即桔梗、木槿;使君子、凤仙;瞿麦、牵牛。
③立秋习俗有晒秋、贴秋膘、啃秋、食秋桃、吃福圆(又称龙眼,桂圆)等。吃好三样(吃果不吃瓜、吃蜜不吃姜、吃豆胜吃肉),喝好三样(菊花决明子茶清肝火、荷叶山楂薏米粥除脾湿、银耳雪梨荢荠羹润肺燥),做好三样(调养精神、规律起居、防秋老虎)等。




