许典华

★立春（二十四首）

万物复苏轻雨绵，初春乍暖又还寒。

春盘春日饮春酒，切忌赘餐伤肾肝。

★雨水

春寒料峭转晴暖，好雨知春润物生。

除湿健脾汤水补，枣莲银耳胃津营。

★惊蛰

一声霹雳撼蛇虫，柳醒桃萌吐煦风。

去湿袪风多运动，健脾养胃吃蔬菘。

★春分  

春分雨脚落声微，冷湿斜风岸柳垂。

着服宽衣防感冒，起居饮食定常规。

★清明   

草长莺飞桃李笑，和风细雨日清明。

奉君尽孝吃寒食，扫墓侑觴控激情。

★谷雨  

雨生百谷种栽忙，忙里不知春昼长。

肉炒香椿身体健，赏花品茗如轻狂。

★立夏

春归夏至万生存，天气晴和雷雨频。

夏蛋夏茶蚕豆饭，祛疲去病长精神。

★小满

滴水如油求雨旺，麦秋作物正收浆。

青黄不济寻山饗，野地荒滩是廪仓。

★芒种

秋抪夏收麦稻芒，收储种管大农忙。

生津止渴饮清淡，解毒清瘀吃杂粮。

★夏至

骄阳渐近夏天长，梅雨连绵水泛汪。

枸杞花茶养精气，阿胶滋补体安康。

★小暑

盛夏中午雷暴急，禾苗茁壮正佳期。

骨煨鲜藕尝新饭，养血生津润理肌。

★大暑

中伏炎炎最热天，农民双抢在田间。

体能耗尽增荤补，绿豆凉汤去汗颜。

★立秋

秋来暑去落黄凋，蔬菜瓜果皆熟标。

白日收割晚安歇，炖汤烧烤贴秋膘。

★处暑

暑气逐消天渐凉，打场清野稻归仓。

畅游郊野赏秋景，味美甘凉老鸭汤。

★白露

天高云淡气干爽，昼热宵凉露水光。

补气和中打鲜枣，采茶白露叶醇香。

★秋分

昼夜均分寒暑平，三秋少雨放天晴。

干燥邪侵易伤肺，肉桂养元赛白参。

★寒露

蝉噤荷残寒露霜，菊黄蟹壮正重阳。

日欣金桂养心性，夜喝梨膏益胃肠。

★霜降

枫叶彤彤丹桂黄，层林尽染映斜阳。

寒来健骨吃红柿，霜降强筋喝羊汤。

★立冬

秋去冬来终季节，凋零草木物殚休。

忙完冬播忙増补，鱼肉鸭鸡俱备周。

★小雪

干湿迂迴寒气凝，菊凌小雪雪凌晴。

清温褪火粥汤水，莲子萝干养性情。

★大雪

瑞雪纷飞兆盛年，梅花灿放抗严寒。

羊牛煲仔增营养，芋薯粥烹补赖酸。

★冬至

民间冬至大于年，日短夜长好睡眠。

数九养身无病痛，寒炉煮饺暖心田。

★小寒

最酷小寒冷三九，隆冬腊月起寒流。

御寒保暖火锅烫，熬粥迎祥腊八稠。

★大寒

雪衬红梅万象新，大寒过后是新春。

阖家团聚吃年饭，益寿延年又一轮。

作者简介：

许典华 网名八石，中共党员，高级教师，武汉诗词楹联学会会员，武汉诗词微刊编审，连云港诗社编委，兼任多家微刊编辑，获得全国诗人网络大赛奖，鸿蒙世界创作奖，作品散见于各级文学杂志、多家诗词微刊，多次发表个人诗词专集。