深入云南苗族聚集区访问并体验生活，图为与苗族女导游合影。

        在苗族家做客，切记不能去夹鸡头吃。按苗族传统的礼节，鸡头是要敬给老人的。为了表示对客人的最高敬意，主人常常把鸡头夹给客人，这时懂礼貌的客人就应该双手接过鸡头，然后再给在座的老人或长者。当你离开主人家的时候，一定要有礼貌的说声“查啦”，意为“谢谢”，感谢苗族对你的盛情款待。

       云南南部的苗族都在每一年的农历正月初一至初十期间过“花节”，昆明市等地的苗族则于每年的农历五月初五过节。花节期间除了举行跳芦笙舞、斗牛比赛等各种娱乐活动外，年轻人还自由的对歌儿。但对歌儿一般在老人面前不得对唱情歌，对歌只能选与自己同辈的人，小辈不能与长辈对歌儿。

       "走寨”是苗族春节期间传统的文娱活动。有青年男女二三十人组成的芦笙踩堂队，艳妆华服，在几个老人带领下到附近各处去走寨子(拜年)。每到一寨，就在芦笙坪上跳芦笙踩堂舞。寨子里的姑娘、后生也穿着节日盛装前来参加。

      舞罢，寨子里的人们齐声高呼“务啊！务啊！"(好啊！好啊！)表示热烈的欢迎，随即邀请他们家里做客。各家的主人殷勤地用大碗酒招待，大家开怀畅饮，热闹非凡。 

       晚上，客队的后生到寨里姑娘家中唱歌，寨里的后生也来到客队姑娘的住处唱歌。

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