生活,简单一点;做人,糊涂一点
文/孟义
生活中,有的人总觉得活着没有意思,逢人就抱怨,在单位和同事仿佛隔着一堵墙,回到家里又压抑得透不过气,整个人仿佛被罩在一个巨大的网里。
有个小故事,一个人怀疑自己得了抑郁症,医生建议她去道观修养。一天,看见一个小道士站在一棵树下静静地笑,她很不解,问道士笑什么?道士指着空中打旋儿的树叶说:“你看,我在笑它,跳得多么欢畅。”
生活在同一片屋檐下,有人能发现身边细微的美好,有人却在优渥的生活中不知所往。
其实,世间万物都是内心的投影,心里想着什么,眼睛看到的就是什么。内心装满忧虑,即使身在阳光下也会感到凄凉;内心盛满阳光,即使在阴雨天,也能感受雨落成花的乐趣。
做人,不妨简单一点儿,别想太多,烦恼少了,快乐就多了。
人的一生,属于自己的时间只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经成为历史,未来不可把控,只有当下离自己最近。
人生如歌的行板,最好的吟唱是与自己和解。
挥手告别过去,不要想的太多,有句禅语“以前种种,譬如昨日死,以后种种,譬如今日生。”过去与未来就像拂过耳边的风,只有今天才是生命最好的礼物。
不要总绷着一根紧紧的弦儿过日子,活出松弛感,才会拥有惬意的生活。
大事认真,小事糊涂,可治愈人生80%的不如意。不要试图在别人身上找到解脱自己的理由,拿着放大镜去审视他人的言行,苦的是自己的心,不如糊涂一些,既成全了别人,也放过了自己。
适当的糊涂,不是失去原则,而是留给他人足够的成长空间。没有一个人愿意过一种被别人绑架的生活。
谁都渴望被认同,不同的认知是一堵人为的墙,看似近在咫尺,有时却远在天涯。
学会站在他人的立场看问题,当你对别人的境遇感同身受时,心存的执念就会化解,你会发现每个人身上都有自己的闪光点,或许他说话耿直,但是值得信赖;或许她看着清高,但心思细腻。
不去给一个人做语言绑架,更不要做道德绑架,要接受不同于自己的存在,就如同大自然的春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,虽然景致不同,只要用心欣赏,都有沁人心脾的美。
生命是一条长河,每个人都是过河人,也是摆渡者,渡人是修行,渡己是智慧。
以一颗简单的心对待生活,既不要过高要求,也不要求全责怪,糊涂一些,让自己成为自己,让别人做好别人。

入伏,请好好爱自己
文/孟义
入伏是指进入三伏天,俗话说,冷在三九,热在三伏,这意味着一年之中最热的时段拉开了帷幕!三伏天处在小暑和处暑之间,高温和湿气并存,不论身在室内还是室外,最大的感受就是闷热难耐,而且今年的三伏天更不好过,因为它有四十天之久,是一个加长版的三伏。
但是事物都是有两面性的,换个角度来看,三伏天阳气旺盛,不正可以充分利用加长版,好好地调理自己,改善身心,让自己重新焕发神采! 我们行走于人世间,就不免经受各种各样身外的人和事不断侵扰,奔波忙碌于各种繁杂事物中,各种人际交往中,我们照顾长辈、关心晚辈、关爱同辈,周旋于各样关系,打理着各方情绪,却往往忽略了对自己的爱护。
入伏,请好好爱自己!要时常关注身体发出的信号,要注意倾听自己内心的声音。而不要等到自己身染疾病,才伤感无奈地对自己说抱歉;不要等到自己深陷情绪的泥潭,才想到去疗愈心灵的创伤。 人生漫长也短暂,只有懂得珍爱自己的人,才会获得幸福!珍爱自己,首先就要珍爱自己的身体,要顺应节气,健康养生,尤其在酷热的三伏天,想要身体好,重在“防”和“养”,重视防寒、防暑、防湿,温补阳气,驱散寒邪。无论是饮食、睡眠都要注意有节有度,合理规律。
杜甫有诗曰:我有阴江竹,能令朱夏寒。虽然夏天草木蓊郁茂盛,但是天气却像下了火一般的灸热,人们的心绪也不免受到影响,所以三伏天也不要忘记对自己情绪的调节。要保持心情愉快,戒躁息怒,避免情绪中暑,安然度过夏天。闲暇时,多去竹林、江边这样凉爽怡人的地方活动;也可以想像自己来到清凉泉旁,叮咚清透的泉水沁人心脾,内心就会立刻安静下来,心静自然凉! 让心灵安静下来,把生活中的烦恼琐事统统抛开,捧一本小书、品一杯香茗、看一场喜欢的电影,当你倾心于某件事物时,不管外界多么酷热,都会忽略不计,反而感觉到周遭的一切都变得凉爽起来,这或许就是境由心造的一层含义吧! 
让心灵安静下来,将过往岁月的心结彻底打开。有句话说得好“最好的放下,是学会释怀,一念之间,天地皆宽。”过去的一切都已成过去,无法挽回,惟有坦然面对生活,走好眼前路,才是我们应该做的。要学会走出伤害的阴影,拥抱灿烂的阳光;学会适时地放下,潇洒前行! 英国诗人王尔德说:“爱自己,才是终身浪漫的开始。”入伏,请好好爱自己,尽量避开酷热时段出行,出行时别忘了戴上一顶草帽;好好爱自己,抛开一切烦恼,给自己一个美丽的微笑,一个清清凉凉的世界。好好爱自己,就从这个三伏天开始!

阳光心态,让你人生更精彩
人这一辈子,活得就是一个心态。心若阳光,生活每天都是晴天;心若阴郁,日子天天都会暗淡。阳光的心态,会使你的生活更快乐,会让你的人生更精彩!
真正能够让人快乐的,不是荣华富贵,不是权势地位,而是一个人阳光的心态和满满的知足感;真正能够使生命丰盈的,不是得到了多少,而是心情的愉悦;真正能够使人生充满意义的,不是出人头地,如何风光,而是人生的每一步都走得心安、踏实、敞亮。明白了这些,你的生命才会充满阳光,你的生活才会甜如蜜糖。
生活给予每个人的,都会有酸甜苦辣。有的人正视现实,勇敢面对,过得有滋有味;有的人却觉得酸甜还算适味,而苦辣就是遭罪。
每一个人生来并没有太大的差别,不同的是,在无常的人生中,有些人一边默默流着眼泪,一边负重前行,而有些人则一边默默流泪,一边消沉颓丧。那些边流泪边拼搏的人,最终战胜了挫折,改变了逆境,走出了低谷,活出了自己最好的模样;而那些边流泪边消沉的人,始终萎靡不振,总是看不到生活的希望,所以活得忧忧戚戚,成天在现实的人生中跌跌撞撞。
既然是生活,就免不了酸甜苦辣;既然是人生,就免不了人情冷暖。人生百味,日子琐碎,谁又能不累,只不过是以不同的方式去接受和面对罢了。
人生最大的快乐,源于阳光的心态。你属于这个世界,而这个世界并不属于你。你可以享受鲜花明月,但无法改变花谢月缺;你可以享受丽日晴空,但无法拒绝风霜雨雪。所以,该接受的必须要接受,不愿接受的就要想法去改变,实在不能改变的,就顺其自然。
岁月无情,人生短暂,不要因为得失成败长吁短叹,愿你每天都俱开心颜。人生最最重要的,就是让自己做情绪的主人,得失都无忧,来去皆随缘。人不贪婪,时时处处都心安;心无所求,朝朝夕夕无忧烦。努力去做一个大度优雅的人,做一个从容淡定的人,举目之处皆美好,养眼养心又养身,你定会魅力十足,形象光鲜。
不要忘记,每天都要给自己的心灵开启一扇窗,让阳光射进来,此时你心灵的天空就会云淡风轻;让春雨洒入心田,让你的生命更加滋润丰盈。
人的一生,每天都会面临着大大小小的选择,选择的对与错,好与歹,走过了都不知道已成为过往,再也无法重来,更重要的是应该以最佳的心情,最满的自信,最坚实的脚步,走好脚下的每一步路!
不能左右的事不要总是哀叹无可奈何,不能留住的人不要总是责备自我。有些事,过去了,后悔亦无益;有些人,离开了,惋惜又若何。与其空叹岁月沧桑,不如微笑昂首向前方。
好多事我们喜欢却不能继续,许多人我们厌恶却不能逃避,生活也有时不能按我们的意愿行事,不过没关系,只要心态好,所有的不如意都会变成如意。
心态好,处处好;心放宽,事事安。若以一种阳光的心态度人生,你的人生路上处处都是曼妙的风景。
