家庭心理课进社区
湖北省老年心理学专业委员会特别策划了一个《中老年家庭心理保健》课程,供各地老年大学管理者参考。设计的教学目标是:促进学习者获得中老年心理保健的基本知识和方法,提升家庭幸福力建设水平。教学内容包括:促进老年家庭幸福力,老年心理发展特征,网络时代与老年生活,老年参与家庭教育,家庭亲子沟通,老年医养结合保健,老年社会心理适应与发展,终身化老年教育,失独老人心理调适,老年精神病家庭社区康复等。该课程的主讲教师团队由湖北省老年心理学专业委员会数十位老中青专家组成,以多专业特质、跨年龄和知识结构的师资团队来担当教学主讲任务,以互动式讲授、团队辅导活动、案例讨论等丰富多彩的方式组织教学,这样的课程理应满足老年学习和家庭建设需求。
目前多地老年大学的课程开设似乎是以“市场为导向”,“心理问题”的联想可能成为老年学员选课的主要障碍。事实上老年人退休后面临的三大风险是客观存在的:收入下降、疾病增加、身体功能的不断衰退甚至丧失。但老年心理学研究表明,老年人许多重要心理功能没有明显衰退,集中体现了老年人的经验、智慧和主观能动性,是老年人在面对躯体衰老时保持生存意义、生活质量乃至尊严的主要依据,也是维持老年人心理健康的重要资源。我国数以万计的各级老年大学学员都是积极健康老龄化的代表,他们改变生活、展示智慧、参与集体和传承文化的意识都很强。有理由相信,老年人主动积极参与老年大学心理学类课程的学习者,其身、心、社会交往三方面的良好状态容易形成良性循环。《中老年家庭心理保健》正是从积极心理学的观念出发,引导老年学员关注自身与家庭的心理健康促进,满足老年高层次心理需求,理应成为老年大学课程发展的必需品。
老年家庭需要管理,家庭管理的专业知识技能可以通过老年大学教育辅助来习得。老年人学习《家庭心理学》课程的主要目标是做好自我管理,学习家庭沟通的方法,建立家人感恩的心与报恩的行为,这种价值观的学习与建构,正是家庭心理学中自我管理的基石。省老年心理学专业委员会开展了对老年心理保健领域系列问题的研究,正是基于这些研究,才提出了《中老年家庭心理保健》课程开设计划。
从老年大学开始,增设《家庭心理保健》课程,是传承家风、家训、家规,提升老年生活质量与家庭幸福力的必要途径。专委会将协同全省老年朋友一道,为普及家庭管理心理学知识和提高老年生活品质而不懈努力。
家庭教育促进法家长读本,武汉大学出版社2022
(部分内容选自郑晓边著《生活叙事 生涯如歌》湖北科学技术出版社2018)