《浦语心声》清晨寄语：朋友们，早上好！今天是2023年6月24日。岁月无情，人总是要老的，但，即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。

二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。无论多大岁数，都要拥有一颗年轻的心。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。

你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。

有人说岁月不饶人，但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，日子才惬意，身心才健康。

只有真正接受自己的身体，接纳自己的灵魂，不多想，不乱想，才能让自己在浮躁的生活中，淡然静默！

心态若是年轻，人体的免疫功能也会跟着“年轻化”，身体的各个器官都会协调稳定。忘记年龄，拥有好心态，益处不言而喻！

平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快。

其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。

亲爱的朋友，无论你在哪里，张浦都祝你早安、快乐、幸福、健康！