各位好！我是《青波访谈》作者

        每天早6点~早7点时间段、晚6点~晚7点时间段，我都会分别推出几首拙作，就叫“哲理诗”吧，不过都是些自己的所思所悟和切身感受。此时推出“好好爱自己”(3)，同时推出我曾采写的著名书法家徐邦家先生精美的书法作品；每天傍晚6点，都要推出我的公众平台《青波访谈》，欢迎关注阅览。

           好好爱自己(3)

青波访谈作者 青波（清泉） 

只要好好爱自己

严寒都不必怕

冰雪都能被你融化

只要好好爱自己

只要你坚持脚步踏

就不惧怕飘落到荒沙

只要好好爱自己

这就是自己的一张通行卡

你可以走遍天下

即使走遍天下

也无所畏惧

更是什么都不必怕

是呀

好好爱自己

是我一直都在说的大实话

取悦别人

坦率地说本身就有点虚假

充实自己更是心里话

别人是否喜欢

我丝毫都不惧怕

怎么活在当下

怎样才能不枉此生呢

对此我也曾经十分牵挂

不过呀

我倒很喜欢屠呦呦的话

永远不要去追一匹马

要用追马的时间去种草

我知道草也会生根

也会发芽

也会开花                                        

（待续）

        每天早6点~早7点时间段、晚6点~晚7点时间段，我们在此相见，不见不散。

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        下面请您欣赏著名书法家徐邦家先生的书法作品。

        徐邦家先生现为中国硬笔书法家协会艺术委员会副主任、吉林省硬笔书法家协会副主席、吉林省书法家协会理事、中国书画名家网艺委会副主席。徐先生曾任吉林省人民政府调查研究室主任、吉林日报社常务社长、副总编，吉林省新闻出版局副局长等职。徐先生现有20余部作品集在全国出版发行。其书法作品多次在全国大赛中获奖，还多次参加中日、中韩书法交流展，并被国内和美国、德国、意大利、法国、加拿大、澳大利亚、阿拉伯联合酋长国等十余个国家及香港、台湾等地区友人和单位收藏。出版有《书为心画》《长白诗墨》《联墨长白》书法作品集，还有《中国新闻出版报》《书法导报》《吉林日报》《新文化报》《吉林工人报》及《悦读》和《长白山》(朝鲜文)杂志等多家报刊曾刊登其书法作品，是国内外有一定影响的书法家。