朋友们大家好，这里是云之声美文驿站播音电台。现在是好书分享时间，我将继续为你解读《正面管教》这本书。

  《正面管教》是很多家庭教育指导师推崇使用的一本育儿书籍。

   没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。30多年来，《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”， 《正面管教》的书籍被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册。

    上一期，我们已经学习了正面管教的第二步，如何改变父母的思维。

     首先，我们了解了改变父母的教育思维，鼓励比惩罚更有效、改善比完美更重要。接着，我们分享了如何培养孩子的责任感，家长坚定自己要做的事、把责任还给孩子。最后，我们分享了两个好方法营造家庭氛围，一是积极的暂停，二是安排亲子特别时光。

2．正面管教的沟通技巧

    现在，我们就一起聊一聊第一个有效工具，通过掌握正面管教的沟通技巧◇来赢得孩子的信任。

    很多时候，我们会发现，孩子有时压根不愿意听我们说什么。就算给孩子的建议再好，孩子都会拒绝。究竟该如何沟通，才能赢得孩子的信任与合作呢？

    首先，我们要学会感受孩子、理解孩子，要表达出对孩子的同情。当孩子说出自己情绪时，我们要认真倾听。也就是要让孩子知道，他们的感受不论是好的还是坏的，都会被父母一一接纳和尊重。而父母的同情并不意味着肯定和宽恕孩子的所有行为，而是向孩子表达你理解他的感受。如果在你的人生经历里，也有类似的事情发生过，不妨试着敞开心扉和孩子聊一聊自己的过往经验，沟通的效果会更好一些。

    比如，当小莉得知6岁的儿子浩浩在商店偷了一包泡泡糖时，并没有大发雷霆。她找了一个安静的空间，打算和儿子坐下来聊一聊。小莉没有拐地试探浩浩，而是直接态度温和地告诉孩子，听说他从商店偷了一包泡泡糖。浩浩承认了自己的坏行为，觉得挺不好意思的，并向小莉解释事情的来龙去脉。在耐心倾听孩子的同时，小莉一直点头表示她对孩子感受的接纳。接着，妈妈接着告诉浩浩，自己小时候也有一次从商店偷了一块橡皮。事后，妈妈心里非常愧疚，觉得自己不应该那样做。如果你能真诚而友善地接受孩子、表达你的同情，孩子自然就会愿意敞开心扉和你沟通。

    其次，沟通时，父母要做的是◇让孩子专注于解决问题。我们可以通过问一些启发性的问题，帮助孩子一步步进行分析，引导孩子想出解决问题的办法。当孩子没有好主意时，我们也可以给一些建议，直到最终达成双方的共识。

   接着前面的例子，小莉耐心地和浩浩一起讨论，老板要卖多少泡泡糖才能够维持一家人的开销。浩浩承认自己没有思考过这些问题，决心再也不偷东西了。为了解决问题，浩浩决定去商店为自己拿的东西付钱。妈妈非常支持他的想法，陪他一起去了商店付钱并道歉。所以，运用有效的沟通技巧，让我们更容易了解孩子的真实想法，一步步引导孩子，保障孩子健康成长。

3．正面管教的鼓励技巧

    我们接着来看第二个有效工具◇掌握正面管教的鼓励技巧，让你更贴近孩子的心。

   著名的心理学家德雷克斯曾经说过，孩子需要鼓励，就如同植物需要一样。没有鼓励，他们就无法成长。由此可见，鼓励对于孩子的一生是多么重要。

   那我们应该如何鼓励孩子呢？这里我们主要分享两个小技巧。第一个技巧是，掌握鼓励的时机。

   我们经常会发现，鼓励有时会奏效，而有时会适得其反。这其中到底藏着什么秘密呢？其实，鼓励是需要掌握时机的。当家长和孩子都很愤怒时，孩子根本无法接受任何鼓励。而要等到家长和孩子都冷静下来后再去鼓励。

   比如，你规定孩子玩手机不能超过15分钟，可是到了时间孩子压根不肯放手，还把手机扔到地上表达自己的不满。如果这个时候，你鼓励孩子要遵守承诺，孩子可能压根就不会听。最好的做法是，等双方都冷静过后再来解决问题，效果会更好一点。

    所以说，有时家长的鼓励不是没有效果，而是没有掌握好时机。父母们只有学会了鼓励的技巧，才能让自己更贴近孩子的心。除了掌握鼓励的时机，试试抱一抱也是一种不错的鼓励方式。一方面，你去拥抱孩子，会给到孩子鼓励，中断孩子的错误行为。而且这个时候，孩子也会更乐意接受你的建议。

  另一方面，让孩子通过贡献自己的拥抱来感受自己的价值。让孩子认识到，他们的拥抱也是鼓励父母的魔法，能让父母感觉好起来。与此同时，自己的感觉也会好起来。这个方法对于小一点的宝宝会非常有效。

    比如，一位年轻的妈妈，因为4岁的儿子经常发脾气，而感到特别苦恼。有一次，儿子又突然发起脾气来，妈妈想试试用鼓励的方法帮助孩子，于是伸出双臂，要求儿子给她一个拥抱。虽然儿子感到很疑惑，但还是给了妈妈一个拥抱。很快，母子俩就开心地依偎在彼此的怀抱里。所以说，只要掌握鼓励的技巧，就能让孩子的感觉好起来，进而让孩子获得归属感。

4．正面管教的引导技巧

这些鼓励的技巧，让家长和孩子的心越来越近。那接下来我们就来分享一下管教的第三个有效工具，掌握正面管教的引导技巧，和孩子成为真正的朋友。   

     在引导孩子之前，我们先要注意一点，保持友善的态度。友善的重点在于我们对孩子表达尊重。家长不光要尊重孩子，也要尊重自己。比如，孩子跟父母顶撞，友善的做法就是父母先走开，到另一个房间去。其实，这里的走开就是家长对自己的一种尊重，可以后面再找机会和孩子谈心，这样双方都有一个让情绪平复下来的缓冲时间。彼此感觉好一点时，才能更好地处理问题。

    我们通过行动和语言展示给孩子友善的态度们说教或者惩罚更有效果。

    用正面管教引导孩子的方法。第一个方法是家长要把孩子的行为引向积极的方面◇也就是从孩子的行为中找出优点，引导孩子认识到自己的潜在价值，将孩子的行为引向更好的一面。

    比如，你正在忙，孩子却通过各种方式寻求关注，可以试着给他们分派一项能让他们积极关注的任务。比方说，你忙着打电话时，可以给孩子一个秒表，让他帮你计时，以便自己能顺利打完电话。

    又比如，家里两个宝宝玩过玩具后都不爱收拾，总是弄得家里乱糟糟。我们可以让老大负责维持家里的整洁工作，以及让他教另一个孩子如何收拾玩具。这样两个孩子就会因此而学会合作，互相督促，为家里的整洁干净作出自己的贡献。将孩子的行为引向积极的方面，不仅有利于减少孩子的不良行为，也有利于让孩子获得责任感和价值感。

   第二个方法是，引导孩子参与解决问题的过程。

    一般来说，孩子们会对自己参与制定的规则格外遵守。相信每个家长都面临过孩子吃饭问题的挑战。当我们费尽心思做了一桌子菜，不是这个孩子不满意，就是那个孩子不肯吃。碰到这种情况，我们可以抽个时间全家人坐在一起，讨论一周的计划菜单。还可以一家人一起去超市采购食材，顺便教给孩子一些采购的常识。

   这样一来，父母与孩子之间合作的氛围就会好起来，孩子们也因为参与了菜单的讨论，而变得更愿意吃父母做的饭菜了。同时，一家人在一起采购，也增加了更多的互动和乐趣。

    参与问题的解决，可以让孩子们把重心放在为家庭作出贡献，以及与别人合作上面，孩子们也会更容易获得价值感和责任感。

    每个家长的育儿之路都是充满挑战的，与其说是陪伴孩子成长，倒不如说是孩子促使家长的自我学习成长的一个过程。

    我们要敢于接受一切挑战，去学习如何正确养育孩子。我们需要做的是放下过度的焦虑，放下对未来的过度担忧，学会享受和孩子在一起的每一个当下。接受他就是那个独一无二的存在◇温柔坚定的去爱他们、理解他们、鼓励他们、尊重他们。

    而我们只有掌握正面管教的一些有效工具，赢得孩子的合作与信任，陪伴孩子快乐成长，才能让自己慢慢走进孩子的内心，和孩子成为真正的朋友。

5．知识要点

    以上，关于《正面管教》这本书我们就全部解读完了，下面我们来回顾一下，我们围绕3个主题学习了这本书：

    第一期，我们分享了如何看待孩子的不良行先，我们了解了什么是正面管教。其次，我们了孩子不良行为的错误目的。最后，我们学过两条线索去识别孩子的不良行为，更好地孩子。

    第二期，我们分享了如何改变作为父母的教育方式。首先，我们要改变自己的教育思维，认识到鼓励比惩罚更有效，改善比完美更重要。其次，要教孩子学会负责，决定父母自己要做的事，把责任还给孩子。最后，要营造积极合作的家庭氛围，一是积极的暂停，二是要安排亲子特别时光。

   第三期，我们学习了开启孩子心灵的有效工具。首先，沟通时要感受孩子、理解孩子，让孩子专注于解决问题。其次，把握鼓励的时机，尝试抱一抱的技巧。最后，把孩子的行为引向积极的方面，让孩子参与问题的解决。

  以上就是这本书的全部内容，你对此有什么得，欢迎留言分享。

   好了，《正面管教》这本书就分享到这里。感谢您的收听关注，更多精彩好书，我将继续为你解读，我们下期再见～