头条新闻平顶山讯:5月18日是我国第11个全国血管健康日。平顶山市中医院周围血管病医院的马立人院长在院一楼门诊大厅围绕“关爱血管健康，护航美好生活”举办讲座。讲述血管方面的知识，教大家如何维护自己的血管健康。

      什么样的血管是好血管呢？马立人教授讲到，按照构造功能可分为静脉血管和动脉血管、毛细血管三大类。好的血管维护有三个黄金标准及顺、弹、滑。

顺——动脉可顺利让血液送到全身，血管通顺。

弹——血管要有弹性。

滑——血管内壁光滑通畅，看不到其他杂质。

      血管不好的表现有哪些呢？一是血管变脆变硬引起活动能力下降，二是血管堵塞引起记忆力减退。三是颈动脉斑块引起的心脑功能减退。四是静脉曲张引起的站立困难等。

     马院长指出，我们平时要保持健康的生活方式，低脂、低盐、低糖饮食习惯，适度运动，戒烟戒酒，避免熬夜。40岁以上人群建议每年至少要进行血管检查一次，避免出现心脑血管疾病损害。马立人主任的坐诊时间是周二、周四上午，科室咨询电话是03752972698外地患者通过电话进行问诊。（广电记者刘景标）