近日，澳门公职人员篮球协会（以下简称：公职蓝协）在澳门公职福利处综合活动室举办“运动创伤之膝盖损伤治疗及预防”医疗讲座，公职体育协会荣誉会长侯沐天、理事长梁志坚，副会长何国培、梁绍伟，公职篮协副理事长邓志明和现职及退役公职人员及家属出席活动。

公职篮协副会长葛万金表示，膝盖损伤是中老年人常见的问题，虽然现时医疗技术提升，但部分市民对相关治疗方法仍未全面认识，影响康复进度及出行的便利，故此举办是项专题医疗讲座，并获得行政公职局资助及公职福利处提供场地，对此表示衷心的感谢。

主讲嘉宾澳门镜湖医院康复科、澳门专科学院院士何经纬医生从不同的运动范畴中可能导致的膝盖损伤，肌键受伤的程度及膝盖半月板和韧带撕裂等作出详细的解释，并对现时社会上普遍使用的康复方案，如注射玻璃酸、PRP、半月板修复手术及更换金属膝盖等的方案作出分析，并回应现场参加者的热烈提问。

据悉，膝盖是人在运动中最易受伤的部位，有55%左右的运动损伤都发生在膝关节。研究表明，人在平躺时，膝盖负重几乎为零，平地走路时，膝盖负重是自身体重的2到3倍，上下坡或者上下楼梯时，膝盖负重约为自身体重的3至4倍，跑步时，膝盖负重大约是自身体重的4倍，而我们在做蹲和跪这两个动作时，膝盖大约要承受8倍自身体重的压力。

综合市民日报报道