人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，生活永远不会是你理想中的样子，七情六欲，苦乐哀伤才是人生常态。快乐的时光，我们欣然接受，悲伤的时刻，我们负重前行。以平常心待无常事，以欢喜心过平常生活，毕竟，留下的才是人生，其余的都是风景。

烦恼、忧虑和快乐，本就是人生的必修课，逃不开、也避不掉。

相反，只有品尝过痛苦的滋味，在认清生活真相之后，你依然热能爱生活，才能对快乐有更深的领悟。

人啊，就是河东、河西的事儿，风水轮流转，不是高估自己，也不轻视他人。不要小看现在不如你的人，不要欺负现在比你弱的人。懂得尊重他人，也是尊重自己，时刻保持一颗谦卑的心，人有善念，天必佑之。

世界上没有真正的感同身受，人与人之间，不过是各自悲喜。痛苦和悲伤，注定了只有自己才能扛。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。

一个人就算在物质层面上达到了一种很高的境界，倘若精神层面、心态层面跟不上去的话，就容易产生一种“撕裂”的局面。健全的心态，是拥有高级智慧的基础，也是打造高级人生的前置条件。

在物质层面上纠缠久了，怨恨，怒气等负面情绪就多了。唯有在精神上，在心态上不断地修身养性，才能打造出一种豁达的心胸，才能重拾人生之希望。

著名心理学家马斯洛说：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”一个人，不管是富足，还是贫穷，只要心态上稳得住，其实就是富足了。

人生最重要的不是提升物质水平，而是提升自己的幸福感和存在感，自律让自己优秀，不断地修整自己，让每时每刻呈现出最好的自己。

读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。不读书思想就会停止，书籍是朋友，读书使人成为完善的人。

书，能保持我们的童心；书，能保持我们的青春。光明给我们经验，读书给我们知识。读一本好书，就是和许多高尚、有智慧的人在谈话、沟通。（原建国·）